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SUMMARY:Alexey Gaevskij: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung
DESCRIPTION:Musikalisch getragenes Vinyasa mit biomechanischer TiefeInside Flow trifft auf fundiertes anatomisches Verständnis: In dieser Einheit leitet Alexey Gaevskij dich durch eine Inside Flow Choreografie\, bei der Bewegung\, Atem und Musik zu einem harmonischen Erlebnis verschmelzen. Gleichzeitig vermittelt er präzise biomechanische Zusammenhänge\, sodass du deine Praxis auf gesunde Weise intensivieren kannst. Die Verbindung von Emotion\, Ausdruck und körperlicher Klarheit macht diese Einheit zu einem tiefgreifenden Erlebnis. \nVorteile: \n\nSchulung der Körperwahrnehmung durch Musik & präzise Bewegungsführung\nVermittlung anatomischer Zusammenhänge während der Praxis\nFörderung von Rhythmusgefühl\, Koordination und Ausdruck\nTieferes Verständnis der Vinyasa-Dynamik durch Alexeys klar strukturierte Didaktik\n\nWer kann mitmachen?Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor\, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten. \nWeitere WorkshopsSa\, 21.11.2026:\n15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind \nSo\, 22.11.2026:\n09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung\n13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration \nWorkshop€ 49\,-120 MinutenBuchenRetreat + 2 Workshops€ 199\,-5 Stunden + 2x 2 StundenBuchenOrtYoga4all\, Hohenems \n Dein Yogalehrer \n									\n									\n									\n									\n								 Alexey Über Alexey Gaevskij Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo\, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt\, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. \n\n									\n									\n									\n									\n								Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n									\n									\n									\n									\n								NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30Familienyoga 17.10.26\, Hohenems17. Oktober 2026 | 9:30 - 10:30alle workshops
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SUMMARY:Alexey Gaevskij: Stillness Within – die pure Regeneration
DESCRIPTION:Tiefenentspannung durch achtsame Körperarbeit & MeditationDiese sanfte\, regenerierende Einheit bringt Körper und Nervensystem zurück in Balance. Durch gezielte Restorative-Haltungen\, bewusste Atemlenkung und meditative Sequenzen begleitet Alexey Gaevskij dich in einen Zustand tiefer Ruhe. Mit seiner feinfühligen Präsenz achtet er auf individuelle Ausrichtung\, unterstützt durch gezielte Hinweise zur Wirkung auf das parasympathische Nervensystem\, den Psoas und die Faszien. So wird Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene gefördert. \nVorteile: \n\nAktivierung des parasympathischen Nervensystems (Rest & Digest)\nSanfte Dehnung tief liegender Muskeln (Psoas\, Zwerchfell)\nFaszienfreundliche Entspannung und geistige Beruhigung\nAlexeys achtsame Anleitung schafft Raum für tiefe Selbsterfahrung und Regeneration\n\nWer kann mitmachen?Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor\, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten. \nWeitere WorkshopsSa\, 21.11.2026:\n15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind \nSo\, 22.11.2026:\n09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung\n13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration \nWorkshop€ 49\,-120 MinutenBuchenRetreat + 2 Workshops€ 199\,-5 Stunden + 2x 2 StundenBuchenOrtYoga4all\, Hohenems \n Dein Yogalehrer \n									\n									\n									\n									\n								 Alexey Über Alexey Gaevskij Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo\, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt\, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. \n\n									\n									\n									\n									\n								Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n									\n									\n									\n									\n								NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30Familienyoga 17.10.26\, Hohenems17. Oktober 2026 | 9:30 - 10:30alle workshops
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