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SUMMARY:Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz
DESCRIPTION:ÜberDie Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz richtet sich an erfahrene Yoga-Praktizierende und auch YogalehrerInnen\, die ihr Wissen erweitern und ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Zertifiziert durch American Yoga Alliance (AYA). \nHierbei handelt es sich um eine reine Aus- und Weiterbildung (inkl. AYA-Zertifikat) – keine Yogalehrer-Ausbildung. \nInhaltZiel dieser speziellen Ausbildung ist es vor allem grundlegende Körperbereiche genauer unter die Lupe zu nehmen. Was tut z.B. dem Lendenbereich gut\, was sollte man vermeiden. \nSelbstverständlich steht das theoretische Auffrischen von aktuellem Wissen im Vordergrund. Zusätzlich werden die Inhalte sehr aktiv und bewusst auch in die eigene Praxis einfließen. \nIm Bereich Yoga wird dieses Wissen von einer erfahrenen Yogalehrerin vertieft und dadurch die eigene Praxis verbessert. Hinzu kommen Erkenntnisse aus der Physiotherapie und aus der traditionellen chinesischen Medizin. \nIn den einzelnen Themenbereichen wird Daniela Metelko-Micheluzzi dabei von einem Sporttherapeuten (Florian Küng) und einer Therapeutin der traditionell chinesischen Medizin (Yvonne Lamprecht-Hahn) unterstützt und begleitet. Alle Referentinnen werden ihr Wissen und ihre Erfahrungen an die Teilnehmer strukturiert und mit Leidenschaft weitergeben. \nDie Ausbildung umfasst 100 Unterrichtseinheiten. Sie ermöglicht Berufstätigen die Teilnahme sehr einfach\, da die Einheiten auf Wochenenden aufgeteilt sind. Die einzelnen Wochenenden beinhalten Theorie\, sehr viel Praxis und thematische Schwerpunkte. Die Vermittlung von medizinisch-theoretischem Grundlagenwissen wird sich mit viel eigener Praxis abwechseln. \nDanach wird deine Yogapraxis durch therapeutische Ansätze ergänzt. \nThemenGrundlegendes: \n\nAusrichtungsringe\nHasta Bandha und Pada Bandha\nBeweglichkeit in den Gelenken\nAusrichtungsprinzipien\nEinstellung\, Ausrichtung\, Aktion\nAdjustment\n\nAnatomisches Wissen: \n\nDer Bewegungsapparat – grundlegendes Wissen\nStrukturen und die Unterschiede in ihrer Funktion (Knochen\, Knorpel\, Bandscheiben\, Menisken\, Muskeln\, Faszien\, Sehnen und Bänder)\nSchmerz – „Warnsignal oder Red Flag“?\nAnatomie und Palpation (Halswirbelsäule\, Brustwirbelsäule\, Lendenbereich)\nEinblicke in die Biomechanik einzelner Gelenke\nÜberlastungen und mögliche Verletzungsgefahren beim Yoga\nAsanas/Übungen: Wie kann ich aktiv Verletzungen vorbeugen oder sogar helfen sie zu lindern?\nSpaß am Yoga trotz Verletzung?\n\nHalswirbelsäule/Brustwirbelsäule/Lendenwirbelsäule/Knie + Füße/Hüfte/Schultern/Ellenbogen + Hände: \n\nAnatomie\nWelche Übungen sind gut\nWelche Übungen sollte man vermeiden\nAusrichtungsringe speziell dazu\nAdjustment dazu\n\nTraditionelle chinesische Medizin: \n\nKurze Einführung in die Traditionell chinesische Medizin\n\nDie 5 Säulen der TCM\nDie Lehre von Yin & Yang- nicht nur ein bloßes Symbol\nDie 3 Schätze der TCM\n\n\nReiseführer in das Meridiansystem der Chin. Medizin\n\nVerlauf der Meridiane\nMeridian- Dehnübungen & Zuordnung von Yogaübungen zu entsprechenden Meridianen- Erkenne durch die Yogapraxis\, welche Meridiane gedehnt werden.\n\n\nElement- Zuordnungen\n\nFusion der Meridiane & der Elemente: Kategorisierung der Meridiane in die entsprechenden Elemente\nAllgemeine Pathologiezuordnungen zu den entsprechenden Elementkreisen Lebenshaltung = Das Leben nähren: Ein Leben im Einklang mit der Natur der Elemente\n\n\n\nPranayama (Atemtechniken): \n\nVerschiedene Atemtechniken\nWie übt man Pranayama\nWas bewirkt es\n\nDein AusbildungsteamDaniela Metelko-Micheluzzi\nDipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin\, leitet diverse Kurse\, Workshops und Retreat. U.a. im Bereich Yoga mit therapeutischem Ansatz. Sie führt seit 2009 zwei Yogastudios in Hohenems und Hard. \nDaniela ist die Kursleiterin und vermittelt in dieser Ausbildung Yoga mit therapeutischem Ansatz. Durch ihren 2-fachen Bandscheibenvorfall verfügt sie über enormes Wissen\, wie Yoga helfen kann. Seit 9 Jahren arbeitet sie mit dem Landeskrankenhaus Feldkirch und Hohenems eng zusammen. Sie unterrichtet dort Mitarbeiter und wird als Yogatherapeutin an Patienten empfohlen. \nYvonne Lamprecht- Hahn\nDie diplomierte TCM-Therapeutin\, führt seit über 5 Jahren eine TCM-Praxis in der Schweiz. Durch ihre eigene gesundheitliche Vergangenheit\, hat sie es sich zum Ziel gesetzt\, vor allem chronische Erkrankungen von der Wurzel her zu behandeln. Durch zahlreiche Ausbildungen rund um den Bereichen der klassisch chinesischen Medizin und diversen Praktika im In- und Ausland\, entwickelte sie in dieser Zeit ein ganzheitliches Behandlungskonzept.\nIn dieser Ausbildung ist Yvonne eine Art Reiseführerin durch die Welt der traditionell chinesischen Medizin (TCM)\, indem sie durch die Bereiche der Meridiane\, durch Konzepte der chinesischen Medizin und die Elemente-Lehre führen wird. \nFlorian Küng\nManuelle Therapie trifft auf Sportwissenschaft und der Leidenschaft für Bewegung. \nFlorian ist seit 2003 Trainer und konnte in div. Stationen vom Hobby- bis zum Profisport viele Erfahrungen sammeln. Er hat einen Abschluss der Bundessportakademie Österreich\, unzählige Weiterbildungen\, ist Masseur (Schwerpunkt: Myofaszial- & Lymphsystem) und betreibt ein Gym\, in dem Alltagshelden wie Profisportler gleichermaßen ihre Basisathletik trainieren. Als Therapeut ist er spezialisiert auf Schmerz und die Wiederherstellung von Bewegungen. \nFasziniert von der ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen wird er in dieser Ausbildung den medizinischen Hintergrund erläutern\, auf mögliche Verletzungsgefahren und Überlastungen im Yoga hinweisen. Neben den Grundlagen der Anatomie gewährt er Einblicke in Strukturen\, Biomechanik\, Palpation und die übergeordnete Rolle des Nervensystems in Bewegungen. \nAnmeldung\nbitte sende deine verbindliche Anmeldung mit Rechnungsadresse über den “Anfrage”-Button oberhalb\nmaximal für 3 Wochen werden Ausbildungsplätze reserviert\nes gelten die AGBs von Yoga4all\n\nAusbildungskosten100 Stunden (AYA zertifiziert)€ 1990\,-(inkl. 20 % MwSt.)AnfrageTermine08.01.2027 – 10.01.2027 (Daniela)\n05.02.2027 – 07.02.2027 (Florian + Daniela)\n05.03.2027 – 07.03.2027 (Yvonne + Daniela)\n02.04.2027 – 04.04.2027 (Daniela)\n18.06.2027 – 20.06.2027 (Daniela) \nAusbildungszeiten gemäß AYA Richtlinien 50 Minuten 1 UEFreitag: 13:30 – 17:30\nSamstag: 10:00 – 17:00 (1 h Mittagspause)\nSonntag: 09:00 – 15:00 (1 h Mittagspause) \nAusbildungsortYoga4all\, Bergstrasse 3a\, A-6845 Hohenems \nMindestteilnehmerzahl8 Teilnehmer \n Dein Ausbildungsteam \n									\n									\n									\n									\n								 Daniela  Florian  Yvonne
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SUMMARY:200 Stunden YogalehrerInnen-Ausbildung 27
DESCRIPTION:Schwerpunkte und Ausbildungsinhalte der 200 Stunden YogalehrerInnen-Ausbildung zertifiziert nach American Yoga Alliance (AYA)Mit Klarheit und Präzision unterrichten \nUnsere Yoga Alliance-zertifizierte Ausbildung vermittelt dir eine fundierte Grundlage für sicheres und inspirierendes Unterrichten. In einem wertschätzenden Umfeld lernst du\, Yoga mit Sorgfalt\, Struktur und Freude weiterzugeben. \nDu entwickelst deinen eigenen Stil\, vertiefst dein Verständnis für Bewegung und Atem und lernst\, deine Schüler*innen achtsam zu begleiten.\nWenn du deine eigene Praxis erweitern und mit Freude\, Sicherheit und Kompetenz unterrichten möchtest\, dann bist du hier genau richtig. \nUnser Leitbild:\nWir konzentrieren uns in jeder Stunde auf jeden Einzelnen und sehen Dich.\nWir beobachten Dich und geben Dir gezielte Hilfestellungen.\nWir leiten Dich präzise und durchdacht in die einzelnen Yogaübungen.\nUnser Leitbild zeigt dir\, wie wir gerne unterrichten. Das möchten wir dir in dieser Ausbildung weitergeben.\nNach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung\, hast du alle Werkzeuge an der Hand\, um deinen Unterricht mit Hilfe unseres Leitbildes zu etwas ganz Besonderem zu machen. \nEin erfahrenes Team aus langjährigen und höchst motivierten Lehrerinnen von Yoga4all\, begleitet dich durch 9 intensive und abwechslungsreiche Wochenenden. Sie führen dich mit Sorgfalt und Freude in die Kunst des Unterrichtens ein. \nInhaltAusrichtung\nDie korrekte Ausrichtung ist die Basis für eine sichere und wirkungsvolle Yogapraxis. Du lernst\, wie du Körperhaltungen anatomisch präzise anleitest\, auf individuelle Unterschiede eingehst und deine Schüler*innen dabei unterstützt\, Stabilität und Leichtigkeit in ihren Bewegungen zu finden.\nDer Atem spielt dabei eine zentrale Rolle: Pranayama-Techniken werden in die Ausbildung integriert\, um ein Körperbewusstsein zu fördern und die Verbindung zwischen Atem und Bewegung zu vertiefen. \nHilfestellung\nWie kannst du deine Schüler*innen gezielt körperlich unterstützen? Du lernst\, bewusste unterstützende Hilfestellungen zu geben\, die Vertrauen schaffen und die Wirkung der Übungen fördern. Dabei steht Achtsamkeit an erster Stelle – du entwickelst ein Gespür dafür\, wann verbale Anleitungen oder taktile Berührungen sinnvoll sind. Die Hilfestellungen ermöglichen es den Schüler*innen\, sicher und tief in die Übung hineinzugehen – auf eine Weise\, die sie alleine nicht erreichen könnten. \nKommunikation\nDeine Stimme ist ein wesentliches Werkzeug im Yogaunterricht. Wir zeigen dir\, wie du klar und einfühlsam Anleitungen gibst\, mit deiner Energie führst und Räume für Achtsamkeit und Entwicklung öffnest.\nDeine Sprache soll wohlklingend\, unterstützend\, inspirierend und zugleich präzise sein. \nStundengestaltung\nEine gute Yogastunde ist durchdacht\, harmonisch und stimmig. Du lernst\, wie du Sequenzen aufbaust\, Übungen sinnvoll kombinierst und kreative und auch wirkungsvolle Stunden gestaltest. \nNeben der Praxis fließt auch ein Einblick in die Yoga-Philosophie mit ein – denn Yoga ist weit mehr als nur Bewegung. Wir betrachten philosophische Konzepte und wie du sie und andere Themen authentisch in deinen Unterricht integrieren kannst. \nDein AusbildungsteamUnsere Ausbildung wird von einem erfahrenen sechs-köpfigen Team geleitet. \nDaniela Metelko-Micheluzzi\, Ulli Janc\, Raquel Moreno\, Simone Gebhard und Steffi Fend. Jede von uns bringt eine enorme Leidenschaft fürs Yoga und fundiertes Wissen mit. \nMike Metelko\, Moderator und Sprachcoach\, gestaltet und leitet das Wochenende zum Schwerpunkt Kommunikation. \nDaniela Metelko-Micheluzzi\, Gründerin von Yoga4all\, unterrichtet seit 2006 und ergänzt die Ausbildung mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen über funktionelle Bewegung inkl. therapeutischem Ansatz. \nPrüfung & PrüfungszulassungBei mehr als zwei Fehltagen während der gesamten Ausbildungszeit behalten wir uns das Recht für die Zulassung zur Abschlussprüfung vor. \nDie Abschlussprüfung der YogalehrerInnenausbildung besteht aus zwei Teilen: \nTeil 1 – Schriftliche Prüfung:\nDie schriftliche Prüfung umfasst Fragen zu den zentralen Inhalten der Ausbildung. Du zeigst hier dein theoretisches Wissen und dein Verständnis für die Grundlagen des Yogaunterrichts. \nTeil 2 – Praxisprüfung (20 Minuten):\nIn der Praxisprüfung gestaltest du eine 20-minütige Yogaeinheit. Die Praxisprüfung dient der Überprüfung der Unterrichtskompetenz\, der sicheren Anleitung sowie der Fähigkeit\, auf die Bedürfnisse der Schüler*innen einzugehen. \nAusbildungszeiten gemäß AYA Richtlinien 50 Minuten 1 UEFreitag: 13:30 bis 17:30\nSamstag: 09:00 bis 17:00\nSonntag: 09:00 bis 16:00 \nAusbildungsortYoga4all e.U. · Studio Hohenems · Bergstrasse 3a · A-6845 Hohenems\nTelefon +43 650 205 2000\nMindestteilnehmeranzahl zur Ausbildung: 12 Teilnehmer \nAusbildungskosten200 Stunden (AYA zertifiziert)€ 3600\,-Ratenzahlung nach Rücksprache möglichAnfrageAnmeldung\nbitte sende deine verbindliche Anmeldung mit Rechnungsadresse über den “Anfrage”-Button oberhalb\nAnzahlung bei Anmeldung von € 720\,-\nmaximal für 4 Wochen werden Ausbildungsplätze reserviert\nDie Restzahlung von € 2.880\,- ist bis spätestens 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn fällig\ndein Ausbildungs-Manual erhältst du vor Ort und ist in den Kosten enthalten\nim Falle eines Stornos gelten unsere AGBs\n\nTermine15.01.27 – 17.01.27 Ausrichtung (Simone)\n26.02.27 – 28.02.27 Hilfestellung (Ulli/Raquel)\n19.03.27 – 21.03.27 Kommunikation (Mike)\n16.04.27 – 18.04.27 Stundengestaltung (Daniela)\n21.05.27 – 23.05.27 Ausrichtung (Steffi)\n25.06.27 – 27.06.27 Hilfestellung (Ulli/Raquel)\n24.09.27 – 26.09.27 Stundengestaltung (Simone)\n08.10.27 – 10.10.27 Stundengestaltung (Steffi)\n12.11.27 – 14.11.27 Prüfungswochenende (Daniela/Raquel) \n Dein Ausbildungsteam \n									\n									\n									\n									\n								vlnr: Ulli\, Simone\, Daniela\, Steffi\, Raquel  \n									\n									\n									\n									\n								\n									\n									\n									\n									\n								NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops
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DESCRIPTION:ÜberYoga für Kinder im Alter zwischen ca. 5 und 10 Jahre. Der Spaß beim Kinderyoga ist die beste Motivation für die Kleinen. \nInhaltDas bringt den Zappelphilipp zur Ruhe\, das Aggressionspotential sinkt. Das stille Mäuschen erlangt mehr Selbstbewusstsein und lernt selbst im Leben zu stehen. \nAuch die Aufmerksamkeit und die Konzentrationsfähigkeit wird bei gutem Kinderyoga erfolgreich trainiert. In der Arbeit mit Kindern bietet Yoga neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen. Im Kind ist alles angelegt\, was spielerisch durch Körper-\, Konzentrations-\, Entspannungs- oder auch Atemübungen gefördert werden kann. Der für Kinder charakteristische Zugang\, mit dem Körper\, den Sinnen und der Fantasie zu lernen und zu erfahren\, hilft ihnen\, sich selbst und andere zu akzeptieren und durchaus auch wertzuschätzen. \nSchnupperbeitragSchnupperkurs€ 55\,-4 Einheiten á 60 Min.BuchenTermine4 Einheiten á 60 Minuten \n16.01.27\n23.01.27\n30.01.27\n06.02.27 \n Deine Yogalehrerin \n									\n									\n									\n									\n								 Petra \n									\n									\n									\n									\n								Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n									\n									\n									\n									\n								NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops
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