BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Yoga4all - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://yoga4all.at X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yoga4all REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20280326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20281029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260902T181500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260902T191500 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260304T104359Z LAST-MODIFIED:20260304T104359Z UID:14881-1788372900-1788376500@yoga4all.at SUMMARY:Yoga am Schlossplatz\, Hohenems DESCRIPTION:Sommer – Sonne – YogaAuch 2026 treffen wir uns wieder beim wunderschönen Schlossplatz in Hohenems.\nFür alle Yogis aber auch für solche die es einfach mal ausprobieren möchten. \nInhaltYoga für alle. Egal ob jung oder alt\, Anfänger oder Fortgeschrittener\, Frau oder Mann. \nTreffpunkt: Wiese vor den Geschäften Rosenberger Schuhe/Frauenzimmer\nNur bei Schönwetter. \nMitzubringen:\nYogamatte & Spaß \nTeilnahmebeitragkeine Anmeldung notwendig€ kostenfreiWeitere Terminejeweils Mittwoch von 18:15 – 19:15\n15.07.26\n12.08.26\n02.09.26 \n\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/schlossplatz-020926/ LOCATION:Schlossplatz Hohenems\, Graf-Maximilian-Straße 3\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2019/06/Yoga4all-Schlossplatzyoga-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260910 DTEND;VALUE=DATE:20260914 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20250814T071312Z LAST-MODIFIED:20260217T135524Z UID:14383-1788998400-1789343999@yoga4all.at SUMMARY:Yoga trifft Kulinarik am Lago (ausgebucht) DESCRIPTION:Yoga-Kulinarikreise an den Lago MaggioreErlebe einen wundervollen Aufenthalt in der romantischen Villa Morissolina. \nMit Antiquitäten eingerichtete Zimmer (grösstenteils mit Balkon und/oder Seeblick). So wird der Aufenthalt garantiert zu einem Erlebnis. Geniesse den herrlichen Blick auf den See und auf den Monte Morissolo – einfach „Dolce far niente“! \nInsgesamt gibt es “nur” 8 Doppelzimmer in der Villa. Daher ist eine Buchung im Doppelzimmer bevorzugt. Du kannst gerne einen Partnerwunsch angeben. Ansonsten  übernehmen wir die Zimmereinteilung. \nFrühstücksbuffet um 09:15. Es erwarten dich hausgemachte Marmeladen\, Wurst\, Käse\, Yoghurt\, frischer Fruchtsalat\, diverse Müslis\, Säfte und selbstgebackenes Brot. \nUnd das Highlight ist mit Sicherheit die Küche. Der Chef persönlich (Haubenkoch) zaubert uns jeden Abend ein Menü zum Dahinschmelzen. \nEntfernung zum Lago Maggiore:\nFußweg: 1 h 15 min\nAuto: 15 min \nPROGRAMMSelbstanreise \nDonnerstag: Ankunft ab 13:00 \nYogazeiten:\nDonnerstag: 17:00 – 18:15\nFreitag: 08:00 – 09:15 | 17:00 – 18:15\nSamstag: 08:00 – 09:15\nSonntag: 08:00 – 09:15 \nEssenszeiten:\n09:15 Frühstück\n19:00 Sensationelles\, haubenträchtiges 5-Gang Menü zum Abendessen \nSonntag – Ende ca. 12:00 \nAllgemeine InformationenPreis-Hinweise:\nPreis im Doppelzimmer pro Person/Aufenthalt: € 690\,-\nPreis im Einzelzimmer pro Person/Aufenthalt: € 810\,- \nZahlungsbedingungen:\n20 % Anzahlung bei Buchung\, 80 % Restzahlung 28 Tage vor Anreise \nStornobedingungen:\nAb Buchungsdatum bis 120 Tage vor Reiseantritt 20 % vom Reisepreis\n119 Tage bis 60 Tage vor Reiseantritt 50 % vom Reisepreis\n59 Tage bis 31 Tage vor Reiseantritt 75 % vom Reisepreis\n30 Tage bis 00 Tage oder Nichtanreise 100 % vom Reisepreis \nWir empfehlen den Reiseteilnehmern den Abschluss einer Storno- bzw. Reiseversicherung. \nDruckfehler\, Änderungen und Verfügbarkeiten vorbehalten \nInkludierte Leistungen\nUnterbringung in der Villa Morissolina\nYogaeinheiten laut Programm mit Daniela Metelko\nHalbpension (inkl. umwerfendem\, haubenverdächtigen\, 5-Gang Menü am Abend) (nicht vegan)\nTee\, Kaffee\, Obst\n\nPreis (pro Person)Doppelzimmer€ 690\,-Halbpension (inkl. 5-Gang-Abendmenü) (nicht vegan)SelbstanreiseAnfragenEinzelzimmer€ 810\,-Halbpension (inkl. 5-Gang-Abendmenü) (nicht vegan)SelbstanreiseAnfragen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko URL:https://yoga4all.at/event/yoga-trifft-kulinarik-am-lago/ LOCATION:Villa Morissolina\, Contrada San Mauro 6\, Trarego\, 28826\, Italien CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2022/11/villa-blick-auf-see-1.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260927T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260927T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260102T122809Z LAST-MODIFIED:20260105T124800Z UID:14719-1790528400-1790533800@yoga4all.at SUMMARY:Yin Meridian Yoga - WS 1 DESCRIPTION:Yoga im Rhythmus der JahreszeitenIn diesen Workshops verbinden wir Yin-Yoga mit dem wertvollen Wissen über die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). \nDie Meridiane (Energiekanäle) leiten unsere Lebensenergie (Chi) durch den gesamten Körper und stehen in Verbindung mit den Organen sowie mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit darauf abgestimmten Yin Yoga Haltungen können wir den Fluss von Chi in den Meridianen harmonisieren\, um das Gleichgewicht von körperlicher und mentaler Gesundheit zu unterstützen. Atemübungen und Mediationen runden das Entspannungsprogramm ab. \nEs handelt sich um eine Workshopreihe\, wobei die Workshops auch EINZELN besucht werden können. \nOrtYoga4all\, Hohenems \nWorkshop (einzeln)€ 49\,-90 Min.BuchenWorkshop (alle 5)€ 219\,-450 Min.BuchenWorkshop 1 – Spätsommer:\nElement Erde – Meridiane Milz und Magen Nach einem aktiven Sommer\, geht es im Spätsommer – in der Zeit der Ernte – darum sich wieder zu erden\, also wieder mehr bei sich selbst und in der eigenen Mitte anzukommen. Das Element Erde steht für Nahrung und Verdauung. Die zugehörigen Organe sind Magen und Milz. Beide unterstützen uns die aufgenommene Nahrung zu verdauen\, es geht dabei jedoch ebenso um das Verdauen von Gedanken\, Emotionen\, Lebenserfahrungen. Ist das Erdelement im Gleichgewicht\, fühlst Du Dich verbunden mit dir selbst\, bist mitfühlender\, gelassener und ruhst in dir. \nWeitere WorkshopsWS 1 Spätsommer: Element Erde – Meridiane Milz und Magen (27.09.26)\nWS 2 Herbst: Element Metall – Meridiane Lunge und Dickdarm (01.11.26)\nWS 3 Winter: Element Wasser – Meridiane Niere und Blase (10.01.27)\nWS 4 Frühling: Element Holz – Meridiane Leber und Gallenblase (07.03.27)\nWS 5 Sommer: Element Feuer – Meridiane Herz und Dünndarm (06.06.27) \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Simone \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yin-meridian-yoga-ws1-ems/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yin-Yoga-Workshop-Titelbild.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20261017 DTEND;VALUE=DATE:20261025 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20251102T103309Z LAST-MODIFIED:20251102T103309Z UID:14614-1792195200-1792886399@yoga4all.at SUMMARY:Teneriffa 2026 (ausgebucht) DESCRIPTION:Yoga Reise auf Teneriffa mit DanielaLass’ einfach los und genieße eine Woche Yoga auf der wunderschönen Insel Teneriffa mit Daniela Metelko. \nTeneriffa ist die größte Insel der Kanaren. Im Süden findet man leider Massentourismus und Hotelburgen\, der Norden ist noch ursprünglich\, jedoch rauer und kühler. Es gibt sie aber\, die schönen Ecken: Angefangen vom atemberaubenden Teide\, der 3.700 Meter hohe Vulkan-Berg mit bizarrer Vulkanlandschaft bis hin zu schönen\, leeren Stränden und kleinen verschlafenen Ortschaften. Und natürlich die Yoga Location\, versteckt\, abgelegen und das direkt am Meer. \nDetails zur ReiseUnsere Unterkunft \nDie Villa Perenquen\, unsere Finca liegt ca. 25 Minuten vom Flughafen Teneriffa entfernt. Das nächste Dorf kann zu Fuß in ca. 5 Minuten erreicht werden. Nach einem kurzen Spaziergang\, durch eine herrliche Bananenplantage\, gelangt Ihr an den Strand und könnt den herrlichen Atlantik genießen. Die Villa Perenquen besteht aus 6 restaurierten und liebevoll eingerichteten Ferienhäusern mitten in einer Bananenplantage am Meer. Dies ist der kleinste und exklusivste Yoga Ort am Meer. Von der Essensterrasse genießt Ihr den Blick übers Meer mit täglich einem anderen Sonnenuntergang über der Nachbarinsel Gomera. Ein wirklich sehr besonderer Platz für Yoga-Ferien. \nHier kannst Du Dir ein paar Impressionen zur Villa Perenquen holen: http://villaperenquen.com \nAllgemeine InformationenZahlungsbedingungen:\n50 % Anzahlung bei Buchung\, 50 % Restzahlung 28 Tage vor Anreise\nFlugkosten: 100 % bei Buchung \nStornobedingungen:\nAb Buchungsdatum bis 120 Tage vor Reiseantritt 25 % vom Reisepreis\n119 Tage bis 60 Tage vor Reiseantritt 50 % vom Reisepreis\n59 Tage bis 31 Tage vor Reiseantritt 75 % vom Reisepreis\n30 Tage bis 00 Tage oder Nichtanreise 100 % vom Reisepreis\nFlugkosten: nicht stornierbar\, nicht umbuchbar\, keine Rückerstattung \nWir empfehlen den Reiseteilnehmern den Abschluss einer Storno- bzw. Reiseversicherung. \nDruckfehler\, Änderungen und Verfügbarkeiten vorbehalten \nInkludierte Leistungen\nUnterbringung in der Villa Perenquen\nHalbpension\nYogaeinheiten laut Programm mit Daniela Metelko\n\nPreis (pro Person)Einzelzimmer€ 1439\,-+ Flug & Transfer (ca. € 550\,-)AnfragenDoppelzimmer€ 1389\,-+ Flug & Transfer (ca. € 550\,-)Anfragen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/teneriffa-2026/ LOCATION:Villa Perenquen\, Teneriffa\, Alcalá - Guia de Isora\, Santa Cruz de Tenerife\, Spanien CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Teneriffa_2.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261017T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261017T103000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260316T100823Z LAST-MODIFIED:20260316T101720Z UID:14926-1792229400-1792233000@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 17.10.26\, Hohenems DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-171026/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261018T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261018T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260103T095656Z LAST-MODIFIED:20260103T095932Z UID:14756-1792342800-1792348200@yoga4all.at SUMMARY:Yoga Nidra - zurück ins Gleichgewicht DESCRIPTION:Der yogische SchlafDie meisten Menschen legen sich schlafen\, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra\, Nidra bedeutet Schlaf\, egal wie. Yoga Nidra aber ist Schlaf\, nachdem alle Lasten entfernt sind. Es ist eine völlig andere und höhere Qualität. \nYoga Nidra ist eine Entspannungsmethode\, die zugleich eine ganz besondere Form der Meditation ist. Sie führt nachweislich in eine tiefe und regenerierende Entspannung\, die den Effekt hat zu entstressen\, zu erfrischen und zu vitalisieren\, wie nach 3- 4 Stunden erholsamen Schlafes. Zudem bringt es dich zu innerer Ruhe und Frieden und fördert deine Gelassenheit.\nDiese Form der Tiefenentspannung wird im Liegen praktiziert und hat einen bestimmten tiefenpsychologischen Ablauf und Aufbau. \nIn den 4 Einheiten\, werden wir jeweils mit einer sanften Yoga Praxis starten und im Anschluss eine Yoga Nidra Einheit\, welche von Einheit zu Einheit gesteigert wird\, anhängen. Dabei lernen wir zwei Varianten dieser Meditationsform kennen. \nYoga Nidra kann jeder ohne Vorkenntnisse praktizieren und hat viele positive Effekte auf Körper\, Geist und Seele:\nFördert Gelassenheit\, höhere Belastbarkeit\, erhöht die Konzentrationsfähigkeit\, stärkt das Immunsystem und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Außerdem können Schlafstörungen damit gelindert oder sogar beseitigt werden. Yoga Nidra wirkt präventiv für stressbedingte Erkrankungen uns kann auch Schmerzen lindern. \nOrtYoga4all\, Hard \nWorkshop (einzeln)€ 39\,-90 Min.BuchenWorkshops (alle 4)€ 149\,-360 Min.Buchenzurück ins GleichgewichtTäglich prasselt so Vieles auf uns ein\, was uns aus dem Takt bringt. Diese Yogapraxis hilft dir deine Balance wieder zu finden. Anschließend findest du mit einer Yoga Nidra Einheit nach Himalaya Tradition deine Innere Mitte. \nWeitere TermineHard:\n18.10.26 – Zurück ins Gleichgewicht\n08.11.26 – Entschleunigen\n29.11.26 – Schau ins Innere\n13.12.26 – Geh deinen Weg \nHohenems:\n08.03.26 – In der Ruhe liegt die Kraft\n22.03.26 – Vorbeugen mit Vorbeugen\n12.04.26 – Lass los\n19.04.26 – Vinyasa\, Atmung & Bewegung im Einklang \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Stephie \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yoga-nidra-zurueck-ins-gleichgewicht/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yoga-Nidra.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261101T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261101T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260102T122927Z LAST-MODIFIED:20260105T124812Z UID:14718-1793552400-1793557800@yoga4all.at SUMMARY:Yin Meridian Yoga - WS 2 DESCRIPTION:Yoga im Rhythmus der JahreszeitenIn diesen Workshops verbinden wir Yin-Yoga mit dem wertvollen Wissen über die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). \nDie Meridiane (Energiekanäle) leiten unsere Lebensenergie (Chi) durch den gesamten Körper und stehen in Verbindung mit den Organen sowie mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit darauf abgestimmten Yin Yoga Haltungen können wir den Fluss von Chi in den Meridianen harmonisieren\, um das Gleichgewicht von körperlicher und mentaler Gesundheit zu unterstützen. Atemübungen und Mediationen runden das Entspannungsprogramm ab. \nEs handelt sich um eine Workshopreihe\, wobei die Workshops auch EINZELN besucht werden können. \nOrtYoga4all\, Hohenems \nWorkshop (einzeln)€ 49\,-90 Min.BuchenWorkshop (alle 5)€ 219\,-450 Min.BuchenWorkshop 2 – Herbst:\nElement Metall – Meridiane Lunge und DickdarmDer Herbst ist bekanntlich eine Zeit des Wandels. In der Natur fallen die Blätter\, die Energien ziehen sich nach innen zurück\, die Tage werden kürzer und ruhiger. Das Metallelement lädt auch uns ein\, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Beim Dickdarm geht es ums Festhalten und Loslassen. Er lehrt uns zu erkennen\, wann wir an etwas festhalten können und wann wir es besser loslassen sollten – dabei geht es auch um Abgrenzung. Die Lunge ist nicht nur für die Atmung zuständig. Die Lunge steht für den Rhythmus des Lebens. Sie hilft uns\, zuversichtlich\, offen und klar dem Fluss des Lebens zu vertrauen. \nWeitere WorkshopsWS 1 Spätsommer: Element Erde – Meridiane Milz und Magen (27.09.26)\nWS 2 Herbst: Element Metall – Meridiane Lunge und Dickdarm (01.11.26)\nWS 3 Winter: Element Wasser – Meridiane Niere und Blase (10.01.27)\nWS 4 Frühling: Element Holz – Meridiane Leber und Gallenblase (07.03.27)\nWS 5 Sommer: Element Feuer – Meridiane Herz und Dünndarm (06.06.27) \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Simone \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yin-meridian-yoga-ws2-ems/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yin-Yoga-Workshop-Titelbild.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261108T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261108T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260103T095705Z LAST-MODIFIED:20260103T095947Z UID:14758-1794157200-1794162600@yoga4all.at SUMMARY:Yoga Nidra - Entschleunigen DESCRIPTION:Der yogische SchlafDie meisten Menschen legen sich schlafen\, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra\, Nidra bedeutet Schlaf\, egal wie. Yoga Nidra aber ist Schlaf\, nachdem alle Lasten entfernt sind. Es ist eine völlig andere und höhere Qualität. \nYoga Nidra ist eine Entspannungsmethode\, die zugleich eine ganz besondere Form der Meditation ist. Sie führt nachweislich in eine tiefe und regenerierende Entspannung\, die den Effekt hat zu entstressen\, zu erfrischen und zu vitalisieren\, wie nach 3- 4 Stunden erholsamen Schlafes. Zudem bringt es dich zu innerer Ruhe und Frieden und fördert deine Gelassenheit.\nDiese Form der Tiefenentspannung wird im Liegen praktiziert und hat einen bestimmten tiefenpsychologischen Ablauf und Aufbau. \nIn den 4 Einheiten\, werden wir jeweils mit einer sanften Yoga Praxis starten und im Anschluss eine Yoga Nidra Einheit\, welche von Einheit zu Einheit gesteigert wird\, anhängen. Dabei lernen wir zwei Varianten dieser Meditationsform kennen. \nYoga Nidra kann jeder ohne Vorkenntnisse praktizieren und hat viele positive Effekte auf Körper\, Geist und Seele:\nFördert Gelassenheit\, höhere Belastbarkeit\, erhöht die Konzentrationsfähigkeit\, stärkt das Immunsystem und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Außerdem können Schlafstörungen damit gelindert oder sogar beseitigt werden. Yoga Nidra wirkt präventiv für stressbedingte Erkrankungen uns kann auch Schmerzen lindern. \nOrtYoga4all\, Hard \nWorkshop (einzeln)€ 39\,-90 Min.BuchenWorkshops (alle 4)€ 149\,-360 Min.BuchenEntschleunigenHöher\, schneller\, weiter … dabei sollte es heißen … langsamer\, bewusster\, näher. Mit viel Achtsamkeit bewegen wir uns durch die Yoga Praxis zur Yoga Nidra Einheit nach Swami Satyananda. \nWeitere TermineHard:\n18.10.26 – Zurück ins Gleichgewicht\n08.11.26 – Entschleunigen\n29.11.26 – Schau ins Innere\n13.12.26 – Geh deinen Weg \nHohenems:\n08.03.26 – In der Ruhe liegt die Kraft\n22.03.26 – Vorbeugen mit Vorbeugen\n12.04.26 – Lass los\n19.04.26 – Vinyasa\, Atmung & Bewegung im Einklang \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Stephie \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yoga-nidra-entschleunigen/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yoga-Nidra.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261114T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261114T103000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260316T101417Z LAST-MODIFIED:20260316T101417Z UID:14932-1794648600-1794652200@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 14.11.26\, Hard DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-141126/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261121T150000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261121T200000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20250617T082934Z LAST-MODIFIED:20250617T083811Z UID:14302-1795273200-1795291200@yoga4all.at SUMMARY:Alexey Gaevskij: Vital Motion & Mind DESCRIPTION:Bewegung\, Inspiration & Abendliche Flow-PraxisEin ganztägiger Retreat für Körper und Geist. Alexey Gaevskij führt dich mit seiner tiefen anatomischen Expertise durch durchdachte Mobility- und Ausdauersequenzen\, in denen funktionelle Bewegungsprinzipien\, Gelenkgesundheit und Faszienintegration im Vordergrund stehen. Präzise Ausrichtung\, effizientes Muskelzusammenspiel und individuell angepasste Übungen fördern deine körperliche Balance und Resilienz. Dazwischen erwarten dich Pausen (eine Teezeremonie) zum Integrieren sowie inspirierende Gedankenimpulse\, die Herz und Geist weiten. Abends entfaltet sich eine kreative Movement Night mit rhythmischen Flows\, die Körper und Emotionen in Einklang bringen. \nVorteile: \n\nGelenkstärkende Mobility mit Fokus auf aktiven Bewegungsradius\nFördert nachhaltige Ausdauer und funktionelle Stabilität\nIntegration von Faszienarbeit und Atembewusstsein\nAlexey’s präzise Anleitung macht komplexe Bewegungsprinzipien verständlich und fühlbar\nInspiration durch achtsame Impulse und kreative Flow-Praxis\n\nWer kann mitmachen?Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor\, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten. \nWeitere WorkshopsSa\, 21.11.2026:\n15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind \nSo\, 22.11.2026:\n09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung\n13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration \nTages-Retreat€ 119\,-5 StundenBuchenRetreat + 2 Workshops€ 199\,-5 Stunden + 2x 2 StundenBuchenOrtYoga4all\, Hohenems \n Dein Yogalehrer \n \n \n \n \n Alexey Über Alexey Gaevskij Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo\, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt\, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. \n\n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/alexey-gaevskij-vital-motion-mind/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Alexey-Final-Klassikstadt-2681-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261122T090000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261122T110000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20250617T083256Z LAST-MODIFIED:20250617T084303Z UID:14317-1795338000-1795345200@yoga4all.at SUMMARY:Alexey Gaevskij: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung DESCRIPTION:Musikalisch getragenes Vinyasa mit biomechanischer TiefeInside Flow trifft auf fundiertes anatomisches Verständnis: In dieser Einheit leitet Alexey Gaevskij dich durch eine Inside Flow Choreografie\, bei der Bewegung\, Atem und Musik zu einem harmonischen Erlebnis verschmelzen. Gleichzeitig vermittelt er präzise biomechanische Zusammenhänge\, sodass du deine Praxis auf gesunde Weise intensivieren kannst. Die Verbindung von Emotion\, Ausdruck und körperlicher Klarheit macht diese Einheit zu einem tiefgreifenden Erlebnis. \nVorteile: \n\nSchulung der Körperwahrnehmung durch Musik & präzise Bewegungsführung\nVermittlung anatomischer Zusammenhänge während der Praxis\nFörderung von Rhythmusgefühl\, Koordination und Ausdruck\nTieferes Verständnis der Vinyasa-Dynamik durch Alexeys klar strukturierte Didaktik\n\nWer kann mitmachen?Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor\, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten. \nWeitere WorkshopsSa\, 21.11.2026:\n15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind \nSo\, 22.11.2026:\n09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung\n13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration \nWorkshop€ 49\,-120 MinutenBuchenRetreat + 2 Workshops€ 199\,-5 Stunden + 2x 2 StundenBuchenOrtYoga4all\, Hohenems \n Dein Yogalehrer \n \n \n \n \n Alexey Über Alexey Gaevskij Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo\, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt\, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. \n\n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/alexey-gaevskij-flow-aligned-inside-flow-anatomie-in-bewegung/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Alexey-Final-Klassikstadt-2681-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261122T130000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261122T150000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20250617T083514Z LAST-MODIFIED:20250617T084156Z UID:14320-1795352400-1795359600@yoga4all.at SUMMARY:Alexey Gaevskij: Stillness Within – die pure Regeneration DESCRIPTION:Tiefenentspannung durch achtsame Körperarbeit & MeditationDiese sanfte\, regenerierende Einheit bringt Körper und Nervensystem zurück in Balance. Durch gezielte Restorative-Haltungen\, bewusste Atemlenkung und meditative Sequenzen begleitet Alexey Gaevskij dich in einen Zustand tiefer Ruhe. Mit seiner feinfühligen Präsenz achtet er auf individuelle Ausrichtung\, unterstützt durch gezielte Hinweise zur Wirkung auf das parasympathische Nervensystem\, den Psoas und die Faszien. So wird Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene gefördert. \nVorteile: \n\nAktivierung des parasympathischen Nervensystems (Rest & Digest)\nSanfte Dehnung tief liegender Muskeln (Psoas\, Zwerchfell)\nFaszienfreundliche Entspannung und geistige Beruhigung\nAlexeys achtsame Anleitung schafft Raum für tiefe Selbsterfahrung und Regeneration\n\nWer kann mitmachen?Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor\, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten. \nWeitere WorkshopsSa\, 21.11.2026:\n15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind \nSo\, 22.11.2026:\n09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung\n13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration \nWorkshop€ 49\,-120 MinutenBuchenRetreat + 2 Workshops€ 199\,-5 Stunden + 2x 2 StundenBuchenOrtYoga4all\, Hohenems \n Dein Yogalehrer \n \n \n \n \n Alexey Über Alexey Gaevskij Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo\, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt\, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. \n\n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/alexey-gaevskij-stillness-within-die-pure-regeneration/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Alexey-Final-Klassikstadt-2681-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261129T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261129T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260103T095712Z LAST-MODIFIED:20260103T100003Z UID:14760-1795971600-1795977000@yoga4all.at SUMMARY:Yoga Nidra - schau ins Innere DESCRIPTION:Der yogische SchlafDie meisten Menschen legen sich schlafen\, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra\, Nidra bedeutet Schlaf\, egal wie. Yoga Nidra aber ist Schlaf\, nachdem alle Lasten entfernt sind. Es ist eine völlig andere und höhere Qualität. \nYoga Nidra ist eine Entspannungsmethode\, die zugleich eine ganz besondere Form der Meditation ist. Sie führt nachweislich in eine tiefe und regenerierende Entspannung\, die den Effekt hat zu entstressen\, zu erfrischen und zu vitalisieren\, wie nach 3- 4 Stunden erholsamen Schlafes. Zudem bringt es dich zu innerer Ruhe und Frieden und fördert deine Gelassenheit.\nDiese Form der Tiefenentspannung wird im Liegen praktiziert und hat einen bestimmten tiefenpsychologischen Ablauf und Aufbau. \nIn den 4 Einheiten\, werden wir jeweils mit einer sanften Yoga Praxis starten und im Anschluss eine Yoga Nidra Einheit\, welche von Einheit zu Einheit gesteigert wird\, anhängen. Dabei lernen wir zwei Varianten dieser Meditationsform kennen. \nYoga Nidra kann jeder ohne Vorkenntnisse praktizieren und hat viele positive Effekte auf Körper\, Geist und Seele:\nFördert Gelassenheit\, höhere Belastbarkeit\, erhöht die Konzentrationsfähigkeit\, stärkt das Immunsystem und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Außerdem können Schlafstörungen damit gelindert oder sogar beseitigt werden. Yoga Nidra wirkt präventiv für stressbedingte Erkrankungen uns kann auch Schmerzen lindern. \nOrtYoga4all\, Hard \nWorkshop (einzeln)€ 39\,-90 Min.BuchenWorkshops (alle 4)€ 149\,-360 Min.BuchenSchau ins InnereWer bist du\, wenn du niemand sein musst? In dieser Praxis legen wir den Fokus auf unser Innerstes und blenden das Außen aus. Die perfekte Vorbereitung für die Yoga Nidra Einheit nach Himalaya Tradition. \nWeitere TermineHard:\n18.10.26 – Zurück ins Gleichgewicht\n08.11.26 – Entschleunigen\n29.11.26 – Schau ins Innere\n13.12.26 – Geh deinen Weg \nHohenems:\n08.03.26 – In der Ruhe liegt die Kraft\n22.03.26 – Vorbeugen mit Vorbeugen\n12.04.26 – Lass los\n19.04.26 – Vinyasa\, Atmung & Bewegung im Einklang \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Stephie \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yoga-nidra-schau-ins-innere/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yoga-Nidra.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261212T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261212T103000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260316T101044Z LAST-MODIFIED:20260316T101732Z UID:14928-1797067800-1797071400@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 12.12.26\, Hohenems DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-121226/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261213T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261213T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260103T095714Z LAST-MODIFIED:20260103T100014Z UID:14762-1797181200-1797186600@yoga4all.at SUMMARY:Yoga Nidra - Geh deinen Weg DESCRIPTION:Der yogische SchlafDie meisten Menschen legen sich schlafen\, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra\, Nidra bedeutet Schlaf\, egal wie. Yoga Nidra aber ist Schlaf\, nachdem alle Lasten entfernt sind. Es ist eine völlig andere und höhere Qualität. \nYoga Nidra ist eine Entspannungsmethode\, die zugleich eine ganz besondere Form der Meditation ist. Sie führt nachweislich in eine tiefe und regenerierende Entspannung\, die den Effekt hat zu entstressen\, zu erfrischen und zu vitalisieren\, wie nach 3- 4 Stunden erholsamen Schlafes. Zudem bringt es dich zu innerer Ruhe und Frieden und fördert deine Gelassenheit.\nDiese Form der Tiefenentspannung wird im Liegen praktiziert und hat einen bestimmten tiefenpsychologischen Ablauf und Aufbau. \nIn den 4 Einheiten\, werden wir jeweils mit einer sanften Yoga Praxis starten und im Anschluss eine Yoga Nidra Einheit\, welche von Einheit zu Einheit gesteigert wird\, anhängen. Dabei lernen wir zwei Varianten dieser Meditationsform kennen. \nYoga Nidra kann jeder ohne Vorkenntnisse praktizieren und hat viele positive Effekte auf Körper\, Geist und Seele:\nFördert Gelassenheit\, höhere Belastbarkeit\, erhöht die Konzentrationsfähigkeit\, stärkt das Immunsystem und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Außerdem können Schlafstörungen damit gelindert oder sogar beseitigt werden. Yoga Nidra wirkt präventiv für stressbedingte Erkrankungen uns kann auch Schmerzen lindern. \nOrtYoga4all\, Hard \nWorkshop (einzeln)€ 39\,-90 Min.BuchenWorkshops (alle 4)€ 149\,-360 Min.BuchenGeh deinen WegLass’ deine Bewegungen mit der Atmung. Dein Körper zeigt dir den Weg. Danach entspannen wir ein letztes Mal ganz traditionelle nach Swami Satyanander. \nWeitere TermineHard:\n18.10.26 – Zurück ins Gleichgewicht\n08.11.26 – Entschleunigen\n29.11.26 – Schau ins Innere\n13.12.26 – Geh deinen Weg \nHohenems:\n08.03.26 – In der Ruhe liegt die Kraft\n22.03.26 – Vorbeugen mit Vorbeugen\n12.04.26 – Lass los\n19.04.26 – Vinyasa\, Atmung & Bewegung im Einklang \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Stephie \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yoga-nidra-geh-deinen-weg/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yoga-Nidra.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20261218 DTEND;VALUE=DATE:20261221 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260406T093138Z LAST-MODIFIED:20260406T093331Z UID:15054-1797552000-1797811199@yoga4all.at SUMMARY:Yoga & Wellness 2026 (ausgebucht) DESCRIPTION:Yoga & Wellness – Kurzurlaub – wohlfühlen und entspannenKomm‘ mit ins 4*s Aktiv- & Wellnesshotel Haidachhof (Fügen\, Tirol). Genieße ein paar Tage in Ruhe mit feinstem Essen. \nProgrammFreitag:\nca. 15:00 Treffpunkt an der Bar\n16:30 – 17:45 Yoga (Gruppe Fichtenzauber)\n17:45 – 19:00 Yoga (Gruppe Tannenwipfel)\n19:30 Abendessen \nSamstag + Sonntag:\n07:30 – 08:45 Yoga (Gruppe Fichtenzauber)\n08:45 – 10:00 Yoga (Gruppe Tannenwipfel)\nbis 11:00  Frühstück\nRest zur freien Verfügung (z.B. im wunderschönen Wellnessbereich) \nSamstag:\n18:00 Abendessen anschließend findet wieder unsere legendäre Mantelparty statt. Mit hausgemachtem Glühwein vom Hotel Haidachhof und DJ Mike. \n  \nInkludierte Leistungen\nca. 4 Stunden Yoga mit Daniela Metelko-Micheluzzi\nHalbpension\nNachmittagsjause\ngroße\, komfortable Zimmer\nReichhaltiges Frühstücksbuffet\nAbend-Wahlbuffet\nWellnessbereich\nBademantel\, Yogamatte & Saunahandtücher am Zimmer\n\nPreis (pro Person)Einzelzimmer€ 410\,-+ Kurtaxe+ Yogabeitrag € 109\,-BuchenDoppelzimmer€ 380\,-+ Kurtaxe+ Yogabeitrag € 109\,-Buchen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/yoga-wellness-2026/ LOCATION:Aktiv- & Wellnesshotel Haidachhof\, Fügen\, Tirol\, Österreich CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2022/01/Yoga4all-Wellness-web.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270108 DTEND;VALUE=DATE:20270607 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260114T140312Z LAST-MODIFIED:20260406T092138Z UID:14817-1799366400-1812326399@yoga4all.at SUMMARY:Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz DESCRIPTION:ÜberDie Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz richtet sich an erfahrene Yoga-Praktizierende und auch YogalehrerInnen\, die ihr Wissen erweitern und ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Zertifiziert durch American Yoga Alliance (AYA). \nHierbei handelt es sich um eine reine Aus- und Weiterbildung (inkl. AYA-Zertifikat) – keine Yogalehrer-Ausbildung. \nInhaltZiel dieser speziellen Ausbildung ist es vor allem grundlegende Körperbereiche genauer unter die Lupe zu nehmen. Was tut z.B. dem Lendenbereich gut\, was sollte man vermeiden. \nSelbstverständlich steht das theoretische Auffrischen von aktuellem Wissen im Vordergrund. Zusätzlich werden die Inhalte sehr aktiv und bewusst auch in die eigene Praxis einfließen. \nIm Bereich Yoga wird dieses Wissen von einer erfahrenen Yogalehrerin vertieft und dadurch die eigene Praxis verbessert. Hinzu kommen Erkenntnisse aus der Physiotherapie und aus der traditionellen chinesischen Medizin. \nIn den einzelnen Themenbereichen wird Daniela Metelko-Micheluzzi dabei von einem Sporttherapeuten (Florian Küng) und einer Therapeutin der traditionell chinesischen Medizin (Yvonne Lamprecht-Hahn) unterstützt und begleitet. Alle Referentinnen werden ihr Wissen und ihre Erfahrungen an die Teilnehmer strukturiert und mit Leidenschaft weitergeben. \nDie Ausbildung umfasst 100 Unterrichtseinheiten. Sie ermöglicht Berufstätigen die Teilnahme sehr einfach\, da die Einheiten auf Wochenenden aufgeteilt sind. Die einzelnen Wochenenden beinhalten Theorie\, sehr viel Praxis und thematische Schwerpunkte. Die Vermittlung von medizinisch-theoretischem Grundlagenwissen wird sich mit viel eigener Praxis abwechseln. \nDanach wird deine Yogapraxis durch therapeutische Ansätze ergänzt. \nThemenGrundlegendes: \n\nAusrichtungsringe\nHasta Bandha und Pada Bandha\nBeweglichkeit in den Gelenken\nAusrichtungsprinzipien\nEinstellung\, Ausrichtung\, Aktion\nAdjustment\n\nAnatomisches Wissen: \n\nDer Bewegungsapparat – grundlegendes Wissen\nStrukturen und die Unterschiede in ihrer Funktion (Knochen\, Knorpel\, Bandscheiben\, Menisken\, Muskeln\, Faszien\, Sehnen und Bänder)\nSchmerz – „Warnsignal oder Red Flag“?\nAnatomie und Palpation (Halswirbelsäule\, Brustwirbelsäule\, Lendenbereich)\nEinblicke in die Biomechanik einzelner Gelenke\nÜberlastungen und mögliche Verletzungsgefahren beim Yoga\nAsanas/Übungen: Wie kann ich aktiv Verletzungen vorbeugen oder sogar helfen sie zu lindern?\nSpaß am Yoga trotz Verletzung?\n\nHalswirbelsäule/Brustwirbelsäule/Lendenwirbelsäule/Knie + Füße/Hüfte/Schultern/Ellenbogen + Hände: \n\nAnatomie\nWelche Übungen sind gut\nWelche Übungen sollte man vermeiden\nAusrichtungsringe speziell dazu\nAdjustment dazu\n\nTraditionelle chinesische Medizin: \n\nKurze Einführung in die Traditionell chinesische Medizin\n\nDie 5 Säulen der TCM\nDie Lehre von Yin & Yang- nicht nur ein bloßes Symbol\nDie 3 Schätze der TCM\n\n\nReiseführer in das Meridiansystem der Chin. Medizin\n\nVerlauf der Meridiane\nMeridian- Dehnübungen & Zuordnung von Yogaübungen zu entsprechenden Meridianen- Erkenne durch die Yogapraxis\, welche Meridiane gedehnt werden.\n\n\nElement- Zuordnungen\n\nFusion der Meridiane & der Elemente: Kategorisierung der Meridiane in die entsprechenden Elemente\nAllgemeine Pathologiezuordnungen zu den entsprechenden Elementkreisen Lebenshaltung = Das Leben nähren: Ein Leben im Einklang mit der Natur der Elemente\n\n\n\nPranayama (Atemtechniken): \n\nVerschiedene Atemtechniken\nWie übt man Pranayama\nWas bewirkt es\n\nDein AusbildungsteamDaniela Metelko-Micheluzzi\nDipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin\, leitet diverse Kurse\, Workshops und Retreat. U.a. im Bereich Yoga mit therapeutischem Ansatz. Sie führt seit 2009 zwei Yogastudios in Hohenems und Hard. \nDaniela ist die Kursleiterin und vermittelt in dieser Ausbildung Yoga mit therapeutischem Ansatz. Durch ihren 2-fachen Bandscheibenvorfall verfügt sie über enormes Wissen\, wie Yoga helfen kann. Seit 9 Jahren arbeitet sie mit dem Landeskrankenhaus Feldkirch und Hohenems eng zusammen. Sie unterrichtet dort Mitarbeiter und wird als Yogatherapeutin an Patienten empfohlen. \nYvonne Lamprecht- Hahn\nDie diplomierte TCM-Therapeutin\, führt seit über 5 Jahren eine TCM-Praxis in der Schweiz. Durch ihre eigene gesundheitliche Vergangenheit\, hat sie es sich zum Ziel gesetzt\, vor allem chronische Erkrankungen von der Wurzel her zu behandeln. Durch zahlreiche Ausbildungen rund um den Bereichen der klassisch chinesischen Medizin und diversen Praktika im In- und Ausland\, entwickelte sie in dieser Zeit ein ganzheitliches Behandlungskonzept.\nIn dieser Ausbildung ist Yvonne eine Art Reiseführerin durch die Welt der traditionell chinesischen Medizin (TCM)\, indem sie durch die Bereiche der Meridiane\, durch Konzepte der chinesischen Medizin und die Elemente-Lehre führen wird. \nFlorian Küng\nManuelle Therapie trifft auf Sportwissenschaft und der Leidenschaft für Bewegung. \nFlorian ist seit 2003 Trainer und konnte in div. Stationen vom Hobby- bis zum Profisport viele Erfahrungen sammeln. Er hat einen Abschluss der Bundessportakademie Österreich\, unzählige Weiterbildungen\, ist Masseur (Schwerpunkt: Myofaszial- & Lymphsystem) und betreibt ein Gym\, in dem Alltagshelden wie Profisportler gleichermaßen ihre Basisathletik trainieren. Als Therapeut ist er spezialisiert auf Schmerz und die Wiederherstellung von Bewegungen. \nFasziniert von der ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen wird er in dieser Ausbildung den medizinischen Hintergrund erläutern\, auf mögliche Verletzungsgefahren und Überlastungen im Yoga hinweisen. Neben den Grundlagen der Anatomie gewährt er Einblicke in Strukturen\, Biomechanik\, Palpation und die übergeordnete Rolle des Nervensystems in Bewegungen. \nAnmeldung\nbitte sende deine verbindliche Anmeldung mit Rechnungsadresse über den “Anfrage”-Button oberhalb\nmaximal für 3 Wochen werden Ausbildungsplätze reserviert\nes gelten die AGBs von Yoga4all\n\nAusbildungskosten100 Stunden (AYA zertifiziert)€ 1990\,-(inkl. 20 % MwSt.)AnfrageTermine08.01.2027 – 10.01.2027 (Daniela)\n05.02.2027 – 07.02.2027 (Florian + Daniela)\n05.03.2027 – 07.03.2027 (Yvonne + Daniela)\n02.04.2027 – 04.04.2027 (Daniela)\n18.06.2027 – 20.06.2027 (Daniela) \nAusbildungszeiten gemäß AYA Richtlinien 50 Minuten 1 UEFreitag: 13:30 – 17:30\nSamstag: 10:00 – 17:00 (1 h Mittagspause)\nSonntag: 09:00 – 15:00 (1 h Mittagspause) \nAusbildungsortYoga4all\, Bergstrasse 3a\, A-6845 Hohenems \nMindestteilnehmerzahl8 Teilnehmer \n Dein Ausbildungsteam \n \n \n \n \n Daniela Florian Yvonne URL:https://yoga4all.at/event/yogaausbildung-therapeutischem-ansatz-27-vorarlberg/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Yogalehrer Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2021/02/Yoga4all-Yoga-therapeutischem-Ansatz-Titelfoto.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270110T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270110T183000 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260102T122942Z LAST-MODIFIED:20260105T124822Z UID:14717-1799600400-1799605800@yoga4all.at SUMMARY:Yin Meridian Yoga - WS 3 DESCRIPTION:Yoga im Rhythmus der JahreszeitenIn diesen Workshops verbinden wir Yin-Yoga mit dem wertvollen Wissen über die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). \nDie Meridiane (Energiekanäle) leiten unsere Lebensenergie (Chi) durch den gesamten Körper und stehen in Verbindung mit den Organen sowie mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit darauf abgestimmten Yin Yoga Haltungen können wir den Fluss von Chi in den Meridianen harmonisieren\, um das Gleichgewicht von körperlicher und mentaler Gesundheit zu unterstützen. Atemübungen und Mediationen runden das Entspannungsprogramm ab. \nEs handelt sich um eine Workshopreihe\, wobei die Workshops auch EINZELN besucht werden können. \nOrtYoga4all\, Hohenems \nWorkshop (einzeln)€ 49\,-90 Min.BuchenWorkshop (alle 5)€ 219\,-450 Min.BuchenWorkshop 3 – Winter:\nElement Wasser – Meridiane Niere und BlaseDer Winter ist die Zeit der Stille\, der Dunkelheit und der Reflexion. Es wird Zeit\, unsere Energiespeicher wieder aufzufüllen. Die Nieren gelten als „Wurzel des Lebens“ und tragen unser komplettes Potenzial in sich. Sie versorgen uns mit Mut\, Willenskraft\, Durchhaltevermögen und Motivation und stärken unser Urvertrauen und die innere Sicherheit. Die Blase gilt als „Speicher der Emotionen“ und unterstützt uns bei der Verarbeitung von tief verwurzelten Emotionen und fördert unsere Resilienz. Sie hilft uns außerdem eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden. \nWeitere WorkshopsWS 1 Spätsommer: Element Erde – Meridiane Milz und Magen (27.09.26)\nWS 2 Herbst: Element Metall – Meridiane Lunge und Dickdarm (01.11.26)\nWS 3 Winter: Element Wasser – Meridiane Niere und Blase (10.01.27)\nWS 4 Frühling: Element Holz – Meridiane Leber und Gallenblase (07.03.27)\nWS 5 Sommer: Element Feuer – Meridiane Herz und Dünndarm (06.06.27) \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Simone \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yin-meridian-yoga-ws3-ems/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yin-Yoga-Workshop-Titelbild.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270115 DTEND;VALUE=DATE:20271116 DTSTAMP:20260425T041047 CREATED:20260112T104508Z LAST-MODIFIED:20260112T104546Z UID:14812-1799974800-1826240399@yoga4all.at SUMMARY:200 Stunden YogalehrerInnen-Ausbildung 27 DESCRIPTION:Schwerpunkte und Ausbildungsinhalte der 200 Stunden YogalehrerInnen-Ausbildung zertifiziert nach American Yoga Alliance (AYA)Mit Klarheit und Präzision unterrichten \nUnsere Yoga Alliance-zertifizierte Ausbildung vermittelt dir eine fundierte Grundlage für sicheres und inspirierendes Unterrichten. In einem wertschätzenden Umfeld lernst du\, Yoga mit Sorgfalt\, Struktur und Freude weiterzugeben. \nDu entwickelst deinen eigenen Stil\, vertiefst dein Verständnis für Bewegung und Atem und lernst\, deine Schüler*innen achtsam zu begleiten.\nWenn du deine eigene Praxis erweitern und mit Freude\, Sicherheit und Kompetenz unterrichten möchtest\, dann bist du hier genau richtig. \nUnser Leitbild:\nWir konzentrieren uns in jeder Stunde auf jeden Einzelnen und sehen Dich.\nWir beobachten Dich und geben Dir gezielte Hilfestellungen.\nWir leiten Dich präzise und durchdacht in die einzelnen Yogaübungen.\nUnser Leitbild zeigt dir\, wie wir gerne unterrichten. Das möchten wir dir in dieser Ausbildung weitergeben.\nNach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung\, hast du alle Werkzeuge an der Hand\, um deinen Unterricht mit Hilfe unseres Leitbildes zu etwas ganz Besonderem zu machen. \nEin erfahrenes Team aus langjährigen und höchst motivierten Lehrerinnen von Yoga4all\, begleitet dich durch 9 intensive und abwechslungsreiche Wochenenden. Sie führen dich mit Sorgfalt und Freude in die Kunst des Unterrichtens ein. \nInhaltAusrichtung\nDie korrekte Ausrichtung ist die Basis für eine sichere und wirkungsvolle Yogapraxis. Du lernst\, wie du Körperhaltungen anatomisch präzise anleitest\, auf individuelle Unterschiede eingehst und deine Schüler*innen dabei unterstützt\, Stabilität und Leichtigkeit in ihren Bewegungen zu finden.\nDer Atem spielt dabei eine zentrale Rolle: Pranayama-Techniken werden in die Ausbildung integriert\, um ein Körperbewusstsein zu fördern und die Verbindung zwischen Atem und Bewegung zu vertiefen. \nHilfestellung\nWie kannst du deine Schüler*innen gezielt körperlich unterstützen? Du lernst\, bewusste unterstützende Hilfestellungen zu geben\, die Vertrauen schaffen und die Wirkung der Übungen fördern. Dabei steht Achtsamkeit an erster Stelle – du entwickelst ein Gespür dafür\, wann verbale Anleitungen oder taktile Berührungen sinnvoll sind. Die Hilfestellungen ermöglichen es den Schüler*innen\, sicher und tief in die Übung hineinzugehen – auf eine Weise\, die sie alleine nicht erreichen könnten. \nKommunikation\nDeine Stimme ist ein wesentliches Werkzeug im Yogaunterricht. Wir zeigen dir\, wie du klar und einfühlsam Anleitungen gibst\, mit deiner Energie führst und Räume für Achtsamkeit und Entwicklung öffnest.\nDeine Sprache soll wohlklingend\, unterstützend\, inspirierend und zugleich präzise sein. \nStundengestaltung\nEine gute Yogastunde ist durchdacht\, harmonisch und stimmig. Du lernst\, wie du Sequenzen aufbaust\, Übungen sinnvoll kombinierst und kreative und auch wirkungsvolle Stunden gestaltest. \nNeben der Praxis fließt auch ein Einblick in die Yoga-Philosophie mit ein – denn Yoga ist weit mehr als nur Bewegung. Wir betrachten philosophische Konzepte und wie du sie und andere Themen authentisch in deinen Unterricht integrieren kannst. \nDein AusbildungsteamUnsere Ausbildung wird von einem erfahrenen sechs-köpfigen Team geleitet. \nDaniela Metelko-Micheluzzi\, Ulli Janc\, Raquel Moreno\, Simone Gebhard und Steffi Fend. Jede von uns bringt eine enorme Leidenschaft fürs Yoga und fundiertes Wissen mit. \nMike Metelko\, Moderator und Sprachcoach\, gestaltet und leitet das Wochenende zum Schwerpunkt Kommunikation. \nDaniela Metelko-Micheluzzi\, Gründerin von Yoga4all\, unterrichtet seit 2006 und ergänzt die Ausbildung mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen über funktionelle Bewegung inkl. therapeutischem Ansatz. \nPrüfung & PrüfungszulassungBei mehr als zwei Fehltagen während der gesamten Ausbildungszeit behalten wir uns das Recht für die Zulassung zur Abschlussprüfung vor. \nDie Abschlussprüfung der YogalehrerInnenausbildung besteht aus zwei Teilen: \nTeil 1 – Schriftliche Prüfung:\nDie schriftliche Prüfung umfasst Fragen zu den zentralen Inhalten der Ausbildung. Du zeigst hier dein theoretisches Wissen und dein Verständnis für die Grundlagen des Yogaunterrichts. \nTeil 2 – Praxisprüfung (20 Minuten):\nIn der Praxisprüfung gestaltest du eine 20-minütige Yogaeinheit. Die Praxisprüfung dient der Überprüfung der Unterrichtskompetenz\, der sicheren Anleitung sowie der Fähigkeit\, auf die Bedürfnisse der Schüler*innen einzugehen. \nAusbildungszeiten gemäß AYA Richtlinien 50 Minuten 1 UEFreitag: 13:30 bis 17:30\nSamstag: 09:00 bis 17:00\nSonntag: 09:00 bis 16:00 \nAusbildungsortYoga4all e.U. · Studio Hohenems · Bergstrasse 3a · A-6845 Hohenems\nTelefon +43 650 205 2000\nMindestteilnehmeranzahl zur Ausbildung: 12 Teilnehmer \nAusbildungskosten200 Stunden (AYA zertifiziert)€ 3600\,-Ratenzahlung nach Rücksprache möglichAnfrageAnmeldung\nbitte sende deine verbindliche Anmeldung mit Rechnungsadresse über den “Anfrage”-Button oberhalb\nAnzahlung bei Anmeldung von € 720\,-\nmaximal für 4 Wochen werden Ausbildungsplätze reserviert\nDie Restzahlung von € 2.880\,- ist bis spätestens 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn fällig\ndein Ausbildungs-Manual erhältst du vor Ort und ist in den Kosten enthalten\nim Falle eines Stornos gelten unsere AGBs\n\nTermine15.01.27 – 17.01.27 Ausrichtung (Simone)\n26.02.27 – 28.02.27 Hilfestellung (Ulli/Raquel)\n19.03.27 – 21.03.27 Kommunikation (Mike)\n16.04.27 – 18.04.27 Stundengestaltung (Daniela)\n21.05.27 – 23.05.27 Ausrichtung (Steffi)\n25.06.27 – 27.06.27 Hilfestellung (Ulli/Raquel)\n24.09.27 – 26.09.27 Stundengestaltung (Simone)\n08.10.27 – 10.10.27 Stundengestaltung (Steffi)\n12.11.27 – 14.11.27 Prüfungswochenende (Daniela/Raquel) \n Dein Ausbildungsteam \n \n \n \n \n vlnr: Ulli\, Simone\, Daniela\, Steffi\, Raquel \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/200h-yogaausbildung-27/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Yogalehrer Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/02/Yoga4all-Yogalehrerausbildung-Titel.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270116T090000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270206T100000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260316T102029Z LAST-MODIFIED:20260316T102049Z UID:14942-1800090000-1801908000@yoga4all.at SUMMARY:Kinderyoga - Schnupperkurs\, Hard DESCRIPTION:ÜberYoga für Kinder im Alter zwischen ca. 5 und 10 Jahre. Der Spaß beim Kinderyoga ist die beste Motivation für die Kleinen. \nInhaltDas bringt den Zappelphilipp zur Ruhe\, das Aggressionspotential sinkt. Das stille Mäuschen erlangt mehr Selbstbewusstsein und lernt selbst im Leben zu stehen. \nAuch die Aufmerksamkeit und die Konzentrationsfähigkeit wird bei gutem Kinderyoga erfolgreich trainiert. In der Arbeit mit Kindern bietet Yoga neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen. Im Kind ist alles angelegt\, was spielerisch durch Körper-\, Konzentrations-\, Entspannungs- oder auch Atemübungen gefördert werden kann. Der für Kinder charakteristische Zugang\, mit dem Körper\, den Sinnen und der Fantasie zu lernen und zu erfahren\, hilft ihnen\, sich selbst und andere zu akzeptieren und durchaus auch wertzuschätzen. \nSchnupperbeitragSchnupperkurs€ 55\,-4 Einheiten á 60 Min.BuchenTermine4 Einheiten á 60 Minuten \n16.01.27\n23.01.27\n30.01.27\n06.02.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/kinderyoga-schnupperkurs-hard-27/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Kids,Workshop,Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2022/01/KiYo-Feb-Ostern-7.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270227T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270227T103000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260316T101514Z LAST-MODIFIED:20260316T101514Z UID:14934-1803720600-1803724200@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 27.02.27\, Hard DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-270227/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270307T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270307T183000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260102T122953Z LAST-MODIFIED:20260105T124833Z UID:14716-1804438800-1804444200@yoga4all.at SUMMARY:Yin Meridian Yoga - WS 4 DESCRIPTION:Yoga im Rhythmus der JahreszeitenIn diesen Workshops verbinden wir Yin-Yoga mit dem wertvollen Wissen über die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). \nDie Meridiane (Energiekanäle) leiten unsere Lebensenergie (Chi) durch den gesamten Körper und stehen in Verbindung mit den Organen sowie mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit darauf abgestimmten Yin Yoga Haltungen können wir den Fluss von Chi in den Meridianen harmonisieren\, um das Gleichgewicht von körperlicher und mentaler Gesundheit zu unterstützen. Atemübungen und Mediationen runden das Entspannungsprogramm ab. \nEs handelt sich um eine Workshopreihe\, wobei die Workshops auch EINZELN besucht werden können. \nOrtYoga4all\, Hohenems \nWorkshop (einzeln)€ 49\,-90 Min.BuchenWorkshop (alle 5)€ 219\,-450 Min.BuchenWorkshop 4 – Frühling:\nElement Holz – Meridiane Leber und GallenblaseFrühling – das ist die Zeit des Neubeginns\, des Wachstums und der Entfaltung. Nicht nur die Natur\, sondern auch wir wollen wieder in die Gänge kommen und aufblühen. Die Leber entgiftet unseren Körper und trägt unseren Lebensplan in sich\, sie ist der Visionär unseres Lebens. Die Gallenblase ist dabei ihre Helferin. Auf emotionaler Ebene zeigt sich die Energie des Holzelements in Geduld\, Kreativität und Schaffensdrang\, aber auch in kraftvollen Gefühlen wie Wut und Ärger. Ist das Element in Balance\, ist der Mensch voller Entscheidungs-\, Willens- und Tatkraft\, ist voller Güte\, Toleranz und Großzügigkeit. \nWeitere WorkshopsWS 1 Spätsommer: Element Erde – Meridiane Milz und Magen (27.09.26)\nWS 2 Herbst: Element Metall – Meridiane Lunge und Dickdarm (01.11.26)\nWS 3 Winter: Element Wasser – Meridiane Niere und Blase (10.01.27)\nWS 4 Frühling: Element Holz – Meridiane Leber und Gallenblase (07.03.27)\nWS 5 Sommer: Element Feuer – Meridiane Herz und Dünndarm (06.06.27) \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Simone \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yin-meridian-yoga-ws4-ems/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yin-Yoga-Workshop-Titelbild.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270313T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270313T103000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260316T101141Z LAST-MODIFIED:20260316T101748Z UID:14930-1804930200-1804933800@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 13.03.27\, Hohenems DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-130327/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270314 DTEND;VALUE=DATE:20270322 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260406T093555Z LAST-MODIFIED:20260412T064844Z UID:15058-1804982400-1805673599@yoga4all.at SUMMARY:Yoga & Basenfasten (2 Plätze frei) DESCRIPTION:Grossputz für deinen OrganismusKomm‘ mit ins 4*s Aktiv- & Wellnesshotel Haidachhof (Fügen\, Tirol) und tu’ dir was Gutes. \nGesundheitlicher Gewinn \nDer Vorteil dieser Methode liegt darin\, dass sie ein guter Einstieg in eine dauerhaft gesunde Ernährungs- und Lebensweise ist. Fasten hemmt nachweislich Entzündungen und senkt hohen Blutdruck\, der Zucker- und Cholesterinspiegel sinkt\, der Darm wird von Rückständen und abgestorbenem Zellmaterial befreit\, und die Darmflora\, die für das Immunsystem immens wichtig ist\, kann sich durch Fasten wieder erholen. \nProgrammSonntag:\nUm bestmöglich in die Woche zu starten\, empfehlen wir dir\, dass du am Anreisetag\, lediglich gekochte Kartoffeln zu dir nimmst.\n11:00 Infogespräch zum Ablauf\nanschl. körperliche Vorbereitung und Reinigung\n18:00 Start basische Ernährung \nMontag – Freitag:\n3 x täglich basische Ernährung jederzeit verfügbar (Basensuppe\, Tee\, Wasser) \nSamstag:\nAufbautag \nSonntag:\nSchonkost und Abschluss \nYogaplan:\nMontag – Samstag:\n08:30 Sanftes Yoga inkl. Atemübungen\n17:00 Meditation inkl. Atemübungen 2 Einheiten pro Tag mit jeweils ca 45 Minuten \nWichtig:\nWir legen viel Wert auf deine Gesundheit. Daher muss jeder Teilnehmer ein paar Tage VOR der Anreise ein Blutbild bei seinem Arzt erstellen lassen. Dieses ist mit ihm zu besprechen. Nur bei Freigabe des Arztes ist die Teilnahme am Fastenpaket möglich. Wir und auch das Hotel übernehmen keinerlei Haftung. \nImpressionen HaidachhofInkludierte Leistungen\n12 Yogaeinheiten mit Daniela Metelko-Micheluzzi\n7 Nächte im 4*s Hotel Haidachhof\ngroße\, komfortable Zimmer\nWellness- und Schwimmbereich\nBademantel\, Yogamatte & Saunahandtücher am Zimmer\nTipps & Tricks zur Fastenwoche\nBasische Ernährung\nBasenbehandlungen (Salz\, Leberwickel\, Basenbad\, Lymphdrainage\, Spaziergang)\n\nPreis (pro Person)Einzelzimmer€ 1755\,-inkl. Basenpaket (Ernährung\, Behandlungen)inkl. 12 Einheiten Yoga+ KurtaxeBuchenDoppelzimmer€ 1575\,-inkl. Basenpaket (Ernährung\, Behandlungen)inkl. 12 Einheiten Yoga+ KurtaxeBuchen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/basenfasten-27/ LOCATION:Aktiv- & Wellnesshotel Haidachhof\, Fügen\, Tirol\, Österreich CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2022/12/Y4A-Yoga-und-Basenfasten-Zillertal-FB-1200x628-1.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270408 DTEND;VALUE=DATE:20270412 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260414T115553Z LAST-MODIFIED:20260414T122043Z UID:15068-1807142400-1807487999@yoga4all.at SUMMARY:Nuad Thai mit Füssen (3 Plätze frei) DESCRIPTION:Was dich erwartetLass dich in diesem 4-tägigen Workshop dazu inspirieren\, deine Füße als wunderbar sensibles und heilsames Werkzeug in allen Lagen sowie zum therapeutischen Fliegen einzusetzen. Dringe so sanft in tiefer liegenden Schichten ein\, um diese zu aktivieren\, dehnen\, mobilisieren\, rotieren und energetisieren. \nDurch den Einsatz deiner Füße vergrößern sich deine Möglichkeiten: auf der einen Seite wird es leichter mit größeren oder schwereren KlientInnen zu arbeiten und auf der anderen Seite hast du deine Hände frei und kannst somit beide gleichzeitig einbinden. \nDie Arbeit mit den Füßen bringt mehr Gleichgewicht\, Erdung\, Selbstvertrauen und Sicherheit in deine Praxis – für DICH und für DEINE KlientInnen! \nDazu freuen wir uns auf Irene Kapl aus Linz. Weitere Infos zu Irene findest du HIER \nInhalteDeine Füße kommen in allen Lagen zum Einsatz. Erlerne hier wie du deine Zehen\, Ballen\, Fußgewölbe\, Fuß Außenkanten und Fersen als Ersatz oder als Unterstützung für deine Hände einsetzen kannst. Dabei bedienen wir uns statischen und dynamischen Techniken. \nVoraussetzungVorkenntnisse notwendig \nZielgruppe: Nuad Thai Praktiker\, Körperarbeiter\, Yogalehrer\, Masseure sowie Physiotherapeuten oder Ärzte und dgl.. \nNuad Thai YogaWas ist Thai Yoga eigentlich? \nDie traditionelle NUAD Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der THAI MEDIZIN und erfreut sich aufgrund ihrer tiefgehenden Wirkung auch bei uns immer größer werdender Beliebtheit. Über Energiebahnen (Senlinien) wird mittels Daumendruck\, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt und mobilisiert. \nNuad Thai Yoga kann bei vielen Beschwerden wie – Kopfweh und Migräne – Rückenproblemen – Muskelverkürzungen – Hüft- und Knieschmerzen ect. helfen. \nSorry\, your browser doesn't support embedded videos.AusbildungsbeitragBeitrag€ 530\,-AnfrageAnmeldung\nbitte sende deine verbindliche Anmeldung mit Rechnungsadresse über den “Anfrage”-Button oberhalb\n100 % Zahlung bei Anmeldung\nim Falle eines Stornos gelten unsere AGBs\n\nTermine08. – 11.04.2027 \nAusbildungszeiten:\nDo: 11:00 – 16:00\nFr: 10:00 – 18:00\nSa: 10:00 – 18:00\nSo: 09:00 – 15:00 \nAusbildungsortYoga4all e.U. · Studio Hohenems · Bergstrasse 3a · A-6845 Hohenems\nTelefon +43 650 205 2000 \n Deine Ausbilderin \n \n \n \n \n Irene Maier-Kapl \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/nuad-thai-fuesse/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard,Workshop Hohenems,Yogalehrer Ausbildung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2026/04/Yoga4all-Nuad-Thai-Fuesse-Titel.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270410T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270410T103000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260316T101607Z LAST-MODIFIED:20260316T101607Z UID:14936-1807349400-1807353000@yoga4all.at SUMMARY:Familienyoga 10.04.27\, Hard DESCRIPTION:ÜberFür alle Mamas\, Papas\, Omas\, Opas\, Tanten und Onkel\, die gerne Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten. Der Spass steht in unserer Yogastunde für Groß und Klein im Vordergrund. \nInhaltMit der ganzen Familie tauchen wir ein ins Abenteuer Yoga – gemeinsam begrüßen wir die Sonne\, im Boot begegnen wir allerlei Tieren und vor lauter Bäumen sehen wir den Wald nicht mehr! \nWorkshopbeitragKleinkinder bis 2 Jahre können natürlich auch mitmachen. Kostenfrei! \nErwachsene€ 17\,-BuchenKinder (ab 2 Jahre)11\,-BuchenWeitere TermineHard:\n14.11.26\n27.02.27\n10.04.27 \nHohenems:\n17.10.26\n12.12.26\n13.03.27 \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Petra \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYin Meridian Yoga – WS 531. Mai 2026 | 17:00 - 18:30Yoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am See\, Hard16. Juli 2026 | 18:00 - 19:00Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/familienyoga-100427/ LOCATION:Yoga4all Hard\, Rheinstrasse 2\, Hard\, 6971\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hard ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/03/Familienyoga-2.jpeg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270506 DTEND;VALUE=DATE:20270510 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260420T134447Z LAST-MODIFIED:20260420T134447Z UID:15073-1809561600-1809907199@yoga4all.at SUMMARY:Zeit für Dich - entspannen im Bregenzerwald DESCRIPTION:Yoga Kurzurlaub – wohlfühlen und entspannen \nZeit für Dich Gemütlich\, entspannt und individuell. Das Hotel Bären in Mellau. \nDaniela freut sich schon sehr auf diese besondere Zeit mit dir! Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. \nProgrammDonnerstag\nYogaeinheit 16:30 – 18:30 \nFreitag\nYogaeinheit 07:30 – 09:30\nanschl. gemeinsames Frühstück und der Tag zur freien Verfügung\nYogaeinheit 16:30 – 18:30 \nSamstag\nYogaeinheit 07:30 – 09:30\nanschl. gemeinsames Frühstück und der Tag zur freien Verfügung\nYogaeinheit 16:30 – 18:30 \nSonntag\nYogaeinheit 07:30 – 09:30\nanschl. gemeinsames Frühstück \nInkludierte Leistungen\nÜbernachtung\n12 Stunden Yoga mit Daniela\nRegionales Super-Frühstücksbuffet\nSauna & Relaxraum\nWlan\nBregenzerwald-Gäste-Karte\n\nPreis (pro Person)Einzelzimmer€ 369\,-+ Kurtaxe+ Yogabeitrag € 255\,-BuchenDoppelzimmer€ 289\,-+ Kurtaxe+ Yogabeitrag € 255\,-Buchen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/zeit-fuer-dich-27/ LOCATION:Hotel Bären\, Platz 66\, Mellau\, 6881\, Österreich CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2020/05/Yoga4all-Bregenzerwald.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270606T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270606T183000 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260102T123029Z LAST-MODIFIED:20260105T124850Z UID:14715-1812301200-1812306600@yoga4all.at SUMMARY:Yin Meridian Yoga - WS 5 DESCRIPTION:Yoga im Rhythmus der JahreszeitenIn diesen Workshops verbinden wir Yin-Yoga mit dem wertvollen Wissen über die Meridiane aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). \nDie Meridiane (Energiekanäle) leiten unsere Lebensenergie (Chi) durch den gesamten Körper und stehen in Verbindung mit den Organen sowie mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit darauf abgestimmten Yin Yoga Haltungen können wir den Fluss von Chi in den Meridianen harmonisieren\, um das Gleichgewicht von körperlicher und mentaler Gesundheit zu unterstützen. Atemübungen und Mediationen runden das Entspannungsprogramm ab. \nEs handelt sich um eine Workshopreihe\, wobei die Workshops auch EINZELN besucht werden können. \nOrtYoga4all\, Hohenems \nWorkshop (einzeln)€ 49\,-90 Min.BuchenWorkshop (alle 5)€ 219\,-450 Min.BuchenWorkshop 5 – Sommer:\nElement Feuer – Meridiane Herz und DünndarmIm Sommer wollen die Pläne\, die wir im Frühling geschmiedet haben\, verwirklicht werden. Eine starke Herzenergie lässt uns offen mit anderen in Verbindung treten. Die Organe\, die mit diesem Element in Verbindung stehen\, sind Herz und Dünndarm\, unterstützt von Perikard und Dreifacherwärmer. Die Energie des Feuers steht für Klarheit\, Neugier\, Aktivität und Lebensfreude. Das Herz wird in der TCM als Kaiser bezeichnet. Das Feuerelement lässt uns mit ganzem Herzen bei der Sache sein. Der Dünndarm unterstützt uns dabei\, indem er uns hilft Wichtiges vom Unwichtigen zu unterscheiden. \nWeitere WorkshopsWS 1 Spätsommer: Element Erde – Meridiane Milz und Magen (27.09.26)\nWS 2 Herbst: Element Metall – Meridiane Lunge und Dickdarm (01.11.26)\nWS 3 Winter: Element Wasser – Meridiane Niere und Blase (10.01.27)\nWS 4 Frühling: Element Holz – Meridiane Leber und Gallenblase (07.03.27)\nWS 5 Sommer: Element Feuer – Meridiane Herz und Dünndarm (06.06.27) \n Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Simone \n \n \n \n \n Gesundheit\, Wohlbefinden und Freude schenken\n \n \n \n \n NÄCHSTE \nworkshopsYoga am Schlossplatz\, Hohenems15. Juli 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems12. August 2026 | 18:15 - 19:15Yoga am Schlossplatz\, Hohenems2. September 2026 | 18:15 - 19:15Yin Meridian Yoga – WS 127. September 2026 | 17:00 - 18:30alle workshops URL:https://yoga4all.at/event/yin-meridian-yoga-ws5-ems/ LOCATION:Yoga4all Hohenems\, Bergstrasse 3a\, Hohenems\, 6845\, Österreich CATEGORIES:Workshop Hohenems ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2025/01/Yoga4all-Yin-Yoga-Workshop-Titelbild.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270717 DTEND;VALUE=DATE:20270725 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20250814T064338Z LAST-MODIFIED:20260304T181216Z UID:14376-1815782400-1816473599@yoga4all.at SUMMARY:Sizilien 2027 (ausgebucht) DESCRIPTION:Dolce Vita auf dem sonnigen SizilienDolce Vita – erholsame Tage auf Sizilien. Ein Ort zum Abschalten und Verweilen. \nEingebettet zwischen idyllischen Hügeln\, nur wenige Kilometer von Gangi – dem Gewinner des Preises „Schönstes Dorf Italiens“ – und etwa 40 km vom bezaubernden Fischerdorf Cefalù entfernt\, wohnen wir in einer „Masseria“ aus dem 17. Jahrhundert.\nWunderbar restauriert unter Berücksichtigung der alten feudalen Struktur. Umgeben von Stille\, die der umzäunte 25 Hektar große Park auf 650 m Höhe über dem Meeresspiegel bietet\, kannst Du stundenlang auf den geheimen Wegen und im verborgenen jahrhundertealten Eichenwald spazieren gehen und Dich im Labyrinthgarten verlieren. \nErkunde das Ufer des privaten Flusses aus dem 18. Jahrhundert\, praktiziere Yoga am Morgen und Abend auf der Terrasse mit Blick auf die Berge und das Tal oder genieße einfach die Sonnen und kühle Dich im Infinity-Pool ab. \nIn den 14 Doppelzimmern\, die zwischen dem Hauptgebäude und den einzelnen Häuschen verteilt sind\, sind wir ganz unter uns. Falls es mal zu heiß werden sollte\, bietet der große Yoga-Innenraum von 130 m²\, welcher sich in der alten Scheune befindet\, eine schattige und kühle Alternative. \nDrei verschiedene Lounge-Bereiche für jeden Moment des Tages\, ein spezieller Bereich für Massagen und natürlich ein gemütliches Restaurant\, in dem Du täglich zwei köstliche vegetarische sizilianische Gerichte genießen kannst\, stehen bereit. Alle Gerichte werden mit den eigenen Produkten der Masseria\, einem zertifizierten Bio-Bauernhof\, seit 15 Jahren\, zubereitet. \nAusflügeEs werden an zwei Tagen in der Woche Ausflüge angeboten. \nCefalú:\nBezaubernde Stadt direkt am Meer. Es besteht die Möglichkeit zum Bummeln\, shoppen\, baden\, fein essen\, flanieren und einfach das Leben zu genießen. \nGangi:\nHübsche und sehenswerte Altstadt auf einem Hügel mit verträumten Gassen\, Restaurants und vereinzelten Shoppingmöglichkeiten. Zum Abschluss des Tages werden wir gemeinsam in einem Restaurant dort zu Abend essen. Typisch sizilianisch – mit Hunger geht hier keine raus. \nDetails zu den Preisen folgen … \nInkludierte Leistungen\nUnterkunft\nBrunch\nYogaeinheiten laut Programm mit Daniela Metelko\n\nbegrenzte Teilnehmeranzahl \nPreis (pro Person)Zimmerbeschreibung: \nEinzel- bzw. Doppelzimmer:\nDie Standardeinzel- bzw. -doppelzimmer verfügen über einen Wohnraum\, Bad und ein Schlafzimmer (mit 2 getrennten oder einem Doppelbett). \nCottage:\nDas Cottage verfügt über einen Wohnraum\, ein räumlich getrenntes Schlafzimmer. Ein weiteres “Schlafzimmer” ist\, durch einen Vorhang getrennt\, vom Wohnraum. Das Bad wird geteilt. \nAlle Zimmer sind generell naturkühl und verfügen zusätzlich über eine Klimaanlage. \nDoppelzimmer€ 1449\,-inkl. Yoga\, Brunch\, Abendessen\, Übernachtung+ Flug (€ 200\,- bis € 450\,-)+ Transfers (ca. € 160\,-)+ Ausflüge (ca. € 80\,-)BuchenEinzelzimmer€ 1699\,-inkl. Yoga\, Brunch\, Abendessen\, Übernachtung+ Flug (€ 200\,- bis € 450\,-)+ Transfers (ca. € 160\,-)+ Ausflüge (ca. € 80\,-)BuchenCottage (DZ)€ 1399\,-inkl. Yoga\, Brunch\, Abendessen\, Übernachtung+ Flug (€ 200\,- bis € 450\,-)+ Transfers (ca. € 160\,-)+ Ausflüge (ca. € 80\,-)BuchenCottage (EZ)€ 1749\,-inkl. Yoga\, Brunch\, Abendessen\, Übernachtung+ Flug (€ 200\,- bis € 450\,-)+ Transfers (ca. € 160\,-)+ Ausflüge (ca. € 80\,-)Buchen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/sizilien-2027/ LOCATION:Sizilien\, Gangi\, Italien CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2024/04/antoniopistillo.com_Altro_DSC9556-s.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20270522 DTEND;VALUE=DATE:20270529 DTSTAMP:20260425T041048 CREATED:20260319T101455Z LAST-MODIFIED:20260327T070833Z UID:14953-1810944000-1811548799@yoga4all.at SUMMARY:Ibiza (ausgebucht) DESCRIPTION:Exklusiv und zum TräumenDieses Retreat ist deine Auszeit auf Top-Niveau: 6 Tage\, die ganz dir gehören – mit Yoga\, Meditation und Atemübungen\, eingebettet in eine exklusive\, stilvoll gestaltete Umgebung. \nDich erwarten hochwertige Einheiten\, viel Zeit für dich und ein rundum durchdachtes Konzept – von entspannten Momenten bis hin zu kleinen Herausforderungen. \nIbiza zeigt sich dabei von seiner schönsten Seite: klares Wasser\, beeindruckende Natur und Sonnenuntergänge\, die man nicht vergisst. \nDie Tage sind so gestaltet\, dass du runterkommst\, Abstand gewinnst und gleichzeitig neue Energie auflädst. \nNur etwa 10 Fahrminuten von einigen der schönsten Strände Ibizas und rund 30 Fahrminuten von Ibiza-Stadt entfernt liegt unser Retreat im ruhigen Südwesten der Insel – eingebettet in sanfte Hügel. \nWir wohnen in einer aufwendig restaurierten Finca aus dem 17. Jahrhundert: stilvoll\, hochwertig und mit viel Liebe zum Detail. Der Blick über das Tal von Sant Agustí ist besonders am Morgen beeindruckend\, wenn Licht und Landschaft aufeinandertreffen. \nZum Anwesen gehören ein traumhafter Infinity-Pool sowie ein weitläufiges\, 25.000 m² großes Privatgrundstück mit mediterraner Vegetation – Feigen-\, Oliven- und Orangenbäume inklusive. Ein Ort\, der Ruhe bietet\, ohne auf Komfort zu verzichten. \nIm Haupthaus erwarten dich ein großzügiger Wohnbereich mit Kamin\, eine offene Küche sowie insgesamt 4 Doppel- und 2 Einzelzimmer. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet und verbindet den Charakter der Finca mit einem modernen\, klaren Design. \nFür maximale Flexibilität vor Ort empfehlen wir dir einen Mietwagen – so erreichst du Strände\, Restaurants und Spots der Insel ganz unkompliziert. \nDas gesamte Anwesen ist während des Retreats exklusiv für unsere Gruppe reserviert. \nDie Yogasessions finden in einem eigens gestalteten Yoga-Dome statt – mit weitem Blick über das Tal. \n9 abwechslungsreiche Yogaeinheiten\, morgens und abends\, sorgen dafür\, dass du entspannt und gestärkt bist. \nAlles\, was du brauchst\, ist vor Ort: Yogamatten\, Blöcke\, Decken und Gurte stehen dir zur Verfügung. Für eventuelle Outdoor-Sessions empfehlen wir dir\, eine eigene Matte oder ein Yogatuch mitzubringen (da die Matten vor Ort draussen nicht verwendet werden dürfen) – alternativ finden wir unkompliziert eine Lösung. \nDas Retreat richtet sich an alle mit erster Yogaerfahrung. \nOptional kannst du dir zusätzlich Massagen buchen – für noch mehr Entspannung\, wenn du möchtest. \nKulinarischer GenussNach der morgendlichen Yogapraxis wartet ein großzügiger\, gesunder Brunch auf dich – vegetarisch oder vegan\, inklusive hausgemachter Smoothies\, frisch gepresster Säfte und mehr. \nMittags erwartet dich ein leichter Snack und am Abend genießen wir ein köstliches Dinner (vegetarisch/vegan). \nUnsere Köchin setzt auf regionale\, biologische Zutaten direkt von Ibiza – frisch\, vollwertig und mit viel Liebe zubereitet. Den ganzen Tag über stehen Tee\, Kaffee\, Wasser\, frisches Obst und Snacks bereit. Wer Lust auf ein Glas Wein oder einen Drink hat\, ist herzlich eingeladen. \nPreis (pro Person)Doppelzimmer€ 1899\,-/Person+ Flug\, Transfer (ca. € 400\,-)+ Optional: MassagenBuchenEinzelzimmer€ 2099\,-/Person+ Flug\, Transfer (ca. € 400\,-)+ Optional: MassagenBuchenInkludierte Leistungen\n6 Übernachtungen\, Housekeeping inkl. Handtücher (Bad & Pool)\nVerpflegung durch Privatköchin: Halbpension inkl. Mittagssnack (exkl. Getränke wie Softdrinks\, Wein\, Bier\, etc.)\n9 Yogaeinheiten mit Daniela Metelko\n\nbegrenzte Teilnehmeranzahl \nImpressionen Deine Yogalehrerin \n \n \n \n \n Daniela Metelko \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n NÄCHSTE \nretreatsZeit für Dich – entspannen im Bregenzerwald (1 Platz frei)14. Mai 2026 - 17. Mai 2026Kräuter\, kochen und Yoga – Kreiersalp26. Mai 2026 - 28. Mai 2026Yoga & Wandern 2026 (ausgebucht)12. Juni 2026 - 14. Juni 2026Apulien 2026 (ausgebucht)18. Juli 2026 - 24. Juli 2026 URL:https://yoga4all.at/event/ibiza-27/ LOCATION:Ibiza\, Sant Josep de sa Talaia\, Ibiza\, 07839\, Spain CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yoga4all.at/wp-content/uploads/2026/03/entrance-villa.jpg ORGANIZER;CN="Yoga4all":MAILTO:info@yoga4all.at END:VEVENT END:VCALENDAR