Level 1
sanft & ruhig
Kursbeschreibung
Die Level 1 Klassen sind für Einsteiger, für alle die die Grundlagen des Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten bzw. für jeden der eher sanft bzw. ruhiger Yoga üben möchte.
Die fundamentalen Yogastellungen und Atemtechniken werden Schritt für Schritt erlernt. Ideal für Einsteiger, für Wiedereinsteiger und die Yogis, die die eigene Grundlage festigen möchten. Allerdings ist es nicht so wichtig ob, du wirklich noch keine Yogaerfahrung hast sondern wie du dich bewegen möchtest.
Hier bewegst du dich eher sanft und ruhiger.
Nächster Kursbeginn
Hohenems
Mo, 17.02.2025, 08:30
Mi, 19.02.2025, 16:45 | 19:45
Do, 20.02.2025, 16:45
Fr, 21.02.2025, 07:00 | 08:30 | 18:15
Hard
Di, 18.02.2025, 16:45 | 19:45
Mi, 19.02.2025, 60Plus: 08:30 | 10:00
Do, 20.02.2025, 16:45
Fr, 21.02.2025, 09:00 | 17:30
Kursbeitrag
Level 1
- á 75 Minuten
nur Lounge
- mehr als 250 Stunden Video
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