yogatherapie

Yoga an gesunden Schülern zu unterrichten ist eine Sache, es als Therapie zu verwenden, um Menschen zu helfen, benötigt jedoch einen anderen Ansatz und anderes Wissen. Es wird die Möglichkeit benötigt, die Praxis anzupassen und zu modifizieren, um die beste Anwendung für jedes Individuum zu finden.

Mit diesen Gedanken im Kopf geben wir individuelle Einzelstunden. Hierbei ist Yoga kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, aber eine sehr gute und effektive Unterstützung.

In gut 60 Minuten gehen wir gezielt auf Dich ein, bewegen Dich sanft, fördern die Durchblutung, kräftigen die Muskeln, helfen womöglich Schmerzen zu lindern und motivieren dich, es zu Hause weiter umzusetzen. So, dass Du schnell Besserung fühlst.