kursplan hohenems

Q: Was hat es mit den verschiedenen Levels auf sich?

Wir unterrichten drei unterschiedliche Levels. Dabei geht es nicht um Wissen oder Yoga-Erfahrung, sondern darum, wie intensiv und dynamisch du dich bewegen möchtest. Level 1: sanft und ruhig Level 2: etwas sportlicher und dynamischer Level 3: sehr sportlich und fordernd So kannst du das Level wählen, das am besten zu deiner aktuellen körperlichen Verfassung, deinem Energielevel und deinen persönlichen Bedürfnissen passt.

Q: Kann ich auch unter dem Semester einsteigen?

Ja, sehr gerne. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern im jeweiligen Kurs noch ein freier Platz verfügbar ist.

Frühjahr (Februar 26 – Juli 26)

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Welches Level ist für mich geeignet?

Die Frage ist nicht, ob du bereits Erfahrungen hast oder zum ersten Mal Yoga machst. Sondern wie sehr du dich bewegen möchtest.

Level 1 – sanft und ruhig
Level 2 – fordernd bis sportlich
Level 3 – sportlich und herausfordernd

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
7:00					Level 1 7:00 - 8:15 Steffi
8:00	Level 1 8:30 - 9:45 Ulli				Level 1 8:30 - 9:45 Steffi	Level 2 8:30 - 9:45 SPEZIAL
9:00		Level 2 9:00 - 10:15 Ulli	Level 3 9:00 - 10:15 Daniela	Level 2 9:00 - 10:15 Daniela
10:00		Level 1 10:30 - 11:45 Ulli nur für FRAUEN
11:00
16:00	Level 2 16:45 - 18:00 Daniela		Level 1 16:45 - 18:00 Raquel	Level 1 16:45 - 18:00 Steffi
17:00
18:00	Level 2 18:15 - 19:30 Daniela	Level 2 18:15 - 19:30 Daniela	Level 2 18:15 - 19:30 Raquel	Level 2 18:15 - 19:30 Steffi	Level 1 18:15 - 19:30 Steffi
19:00	Level 2 19:45 - 21:00 Daniela	Level 3 19:45 - 21:00 Daniela	Level 1 19:45 - 21:00 Ulli	Level 2 19:45 - 21:00 Rebecca
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7:00					Level 1 7:00 - 8:15 Steffi
8:00	Level 1 8:30 - 9:45 Ulli				Level 1 8:30 - 9:45 Steffi
9:00
10:00		Level 1 10:30 - 11:45 Ulli nur für FRAUEN
11:00
16:00			Level 1 16:45 - 18:00 Raquel	Level 1 16:45 - 18:00 Steffi
17:00
18:00					Level 1 18:15 - 19:30 Steffi
19:00			Level 1 19:45 - 21:00 Ulli
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Samstag
8:00					Level 2 8:30 - 9:45 SPEZIAL
9:00		Level 2 9:00 - 10:15 Ulli		Level 2 9:00 - 10:15 Daniela
10:00
16:00	Level 2 16:45 - 18:00 Daniela
17:00
18:00	Level 2 18:15 - 19:30 Daniela	Level 2 18:15 - 19:30 Daniela	Level 2 18:15 - 19:30 Raquel	Level 2 18:15 - 19:30 Steffi
19:00	Level 2 19:45 - 21:00 Daniela			Level 2 19:45 - 21:00 Rebecca
20:00

Montag

Level 1
8:30 - 9:45

Ulli
Level 2
16:45 - 18:00

Daniela
Level 2
18:15 - 19:30

Daniela
Level 2
19:45 - 21:00

Daniela

Dienstag

Level 2
9:00 - 10:15

Ulli
Level 1
10:30 - 11:45

Ulli
nur für FRAUEN
Level 2
18:15 - 19:30

Daniela
Level 3
19:45 - 21:00

Daniela

Mittwoch

Level 3
9:00 - 10:15

Daniela
Level 1
16:45 - 18:00

Raquel
Level 2
18:15 - 19:30

Raquel
Level 1
19:45 - 21:00

Ulli

Donnerstag

Level 2
9:00 - 10:15

Daniela
Level 1
16:45 - 18:00

Steffi
Level 2
18:15 - 19:30

Steffi
Level 2
19:45 - 21:00

Rebecca

Freitag

Level 1
7:00 - 8:15

Steffi
Level 1
8:30 - 9:45

Steffi
Level 1
18:15 - 19:30

Steffi

Samstag

Level 2
8:30 - 9:45

SPEZIAL

Sonntag

zur Kursübersicht Hard

Häufig gestellte Fragen

Wie sind die Kurse aufgebaut?admin_mm2026-01-07T13:30:17+01:00

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Wir arbeiten mit Semesterkursen, die jeweils von September bis Februar sowie von Februar bis Juli stattfinden.
Während dieses Zeitraums besuchst du fix einmal pro Woche deinen ausgewählten Kurs. Wenn du öfter praktizieren möchtest, kannst du selbstverständlich auch mehrere Kurse pro Woche buchen.

Die Yogaeinheiten bauen inhaltlich von Woche zu Woche aufeinander auf. Dabei legen wir großen Wert auf eine achtsame, anatomisch korrekte Ausrichtung, um eine nachhaltige und sichere Praxis zu ermöglichen.

Wir sind keine „Vorzeige-Yogis“, sondern unterrichten nah am Menschen: Wir bewegen uns im Raum, schauen genau hin und unterstützen dich mit individuellen Korrekturen und persönlichen Hilfestellungen – angepasst an deine Bedürfnisse und Möglichkeiten.

Was hat es mit den verschiedenen Levels auf sich?admin_mm2026-01-07T13:33:03+01:00

Was hat es mit den verschiedenen Levels auf sich?

Wir unterrichten drei unterschiedliche Levels. Dabei geht es nicht um Wissen oder Yoga-Erfahrung, sondern darum, wie intensiv und dynamisch du dich bewegen möchtest.

Level 1: sanft und ruhig
Level 2: etwas sportlicher und dynamischer
Level 3: sehr sportlich und fordernd

So kannst du das Level wählen, das am besten zu deiner aktuellen körperlichen Verfassung, deinem Energielevel und deinen persönlichen Bedürfnissen passt.

Was mache ich, wenn ich Fehlstunden habe?admin_mm2026-01-07T13:35:33+01:00

Was mache ich, wenn ich Fehlstunden habe?

Kein Problem 🙂
Während des gesamten Semesters hast du die Möglichkeit, versäumte Einheiten flexibel in anderen ausgewählten Yogakursen nachzuholen.

Zu Beginn des Semesters erhältst du von uns einen Übersichtsplan mit allen möglichen Kursen, in denen du einfach so, deine Fehlstunden nachholen kannst. So kannst du innerhalb des laufenden Semesters frei entscheiden, wann du deine Fehlstunden nachholst.

Bitte beachte, dass ein Übertrag, nicht in Anspruch genommener Einheiten, ins nächste Semester NICHT möglich ist.

Kann ich auch unter dem Semester einsteigen?admin_mm2026-01-07T13:36:27+01:00

Kann ich auch unter dem Semester einsteigen?

Ja, sehr gerne. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern im jeweiligen Kurs noch ein freier Platz verfügbar ist.

Kann ich in Raten zahlen?admin_mm2026-01-07T13:37:33+01:00

Kann ich in Raten zahlen?

Selbstverständlich! Sprich mich einfach darauf an, und wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich passt.