yogatherapie

Yoga mit gesunden Menschen zu praktizieren ist eine Sache, doch Yoga als therapeutische Unterstützung einzusetzen erfordert einen anderen Ansatz und spezielles Wissen. Dabei ist es essenziell, die Praxis individuell anzupassen und zu modifizieren, um die bestmögliche Wirkung für jeden einzelnen Menschen zu erzielen.
Mit diesem Anspruch bieten wir persönliche Einzelstunden an. Diese ersetzen keine medizinische Behandlung, können jedoch eine wirksame und unterstützende Ergänzung darstellen.
In einer intensiven, gut 60-minütigen Session gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Sanfte Bewegungen fördern die Durchblutung, stärken die Muskulatur, können Schmerzen lindern und motivieren dich, die Übungen eigenständig weiterzuführen, sodass du schon bald eine Verbesserung spürst.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die unter Schmerzen leiden und nach Linderung suchen, an jene, die sich im stressigen Alltag nach Entspannung und innerer Ruhe sehnen, sowie an alle, die ihre Yogapraxis lieber individuell vertiefen möchten, anstatt an Gruppenkursen teilzunehmen. Unsere Einzelstunden bieten dir die Möglichkeit, mit einer persönlichen Yogalehrerin gezielt und einfühlsam zu arbeiten.