Therapeutische Ausrichtung und tiefe Entspannung
Tauche ein in die detaillierte Welt der therapeutischen Ausrichtung und tiefen Entspannung. In diesem Workshop erhältst du präzise Anleitungen und anatomisch ausgerichtete Ansagen, um hinter die Kulissen einer ganzheitlichen Praxis zu blicken. Wir finden gemeinsam die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, sodass du ein tieferes Verständnis für deinen Körper entwickelst.
Wer kann mitmachen?
Mit viel Leichtigkeit und Humor begleitet dich Alexey auf dieser Reise, um dir die Geheimnisse einer nachhaltigen und gesunden Yogapraxis zu offenbaren.
Weitere Workshops
Sa, 26.04.2025:
10:00 – 12:00: Prana Vinyasa
14:00 – 16:00: MYMOVES Mobility
So, 27.04.2025:
09:00 – 11:00: Inside Flow
13:00 – 15:00: Therapeutische Ausrichtung und tiefe Entspannung
Ort
Yoga4all, Hohenems
Workshop
Über Alexey Gaevskij
Alexey unterrichtet seit mehr als 12 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin.
Gesundheit, Wohlbefinden und Freude schenken
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