Musikalisch getragenes Vinyasa mit biomechanischer Tiefe
Inside Flow trifft auf fundiertes anatomisches Verständnis: In dieser Einheit leitet Alexey Gaevskij dich durch eine Inside Flow Choreografie, bei der Bewegung, Atem und Musik zu einem harmonischen Erlebnis verschmelzen. Gleichzeitig vermittelt er präzise biomechanische Zusammenhänge, sodass du deine Praxis auf gesunde Weise intensivieren kannst. Die Verbindung von Emotion, Ausdruck und körperlicher Klarheit macht diese Einheit zu einem tiefgreifenden Erlebnis.
Vorteile:
- Schulung der Körperwahrnehmung durch Musik & präzise Bewegungsführung
- Vermittlung anatomischer Zusammenhänge während der Praxis
- Förderung von Rhythmusgefühl, Koordination und Ausdruck
- Tieferes Verständnis der Vinyasa-Dynamik durch Alexeys klar strukturierte Didaktik
Wer kann mitmachen?
Alexey unterstützt dich mit detaillierten Anleitungen und einer Prise Humor, um gemeinsam das volle Potenzial deiner Beweglichkeit zu entfalten.
Weitere Workshops
Sa, 21.11.2026:
15:00 – 20:00: Day Retreat – Vital Motion & Mind
So, 22.11.2026:
09:00 – 11:00: Flow Aligned – Inside Flow & Anatomie in Bewegung
13:00 – 15:00: Stillness Within – die pure Regeneration
Workshop
Retreat + 2 Workshops
Ort
Yoga4all, Hohenems
Über Alexey Gaevskij
Alexey unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin.
Gesundheit, Wohlbefinden und Freude schenken

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