Prana Vinyasa
Tauche ein in die Welt des Prana Vinyasa und erlebe, wie Atmung und fließende Bewegungen miteinander harmonieren. In diesem Workshop erfährst du die Basics des Vinyasa Flow und lernst, wie du die Energie in deinem Inneren wieder auftanken kannst.
Gemeinsam entdecken wir die Kraft des Atems und wie er uns durch sanfte, dynamische Sequenzen leitet.
Wer kann mitmachen?
Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, ich, Alexey, hole dich dort ab, wo du stehst, und begleite dich mit viel Leichtigkeit und Humor auf deiner Reise zu dir selbst.
Weitere Workshops
Sa, 26.04.2025:
10:00 – 12:00: Prana Vinyasa
14:00 – 16:00: MYMOVES Mobility
So, 27.04.2025:
09:00 – 11:00: Inside Flow
13:00 – 15:00: Therapeutische Ausrichtung und tiefe Entspannung
Ort
Yoga4all, Hohenems
Workshop
Über Alexey Gaevskij
Alexey unterrichtet seit mehr als 12 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin.
Gesundheit, Wohlbefinden und Freude schenken
NÄCHSTE
